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　　亚丁村，距香格里拉乡镇府驻地34公里。国家级自然保护区——亚丁，就是因为其依靠该村而得名。素有“最后的香格里拉&rdq...

稻城亚丁自驾游游全攻略

　　亚丁村，距香格里拉乡镇府驻地34公里。国家级自然保护区——亚丁，就是因为其依靠该村而得名。素有“最后的香格里拉”美誉，亚丁村海拔3900米，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”由日照长故名。亚丁村地处峡谷当中，2条溪流在龙垅坝汇成一处。亚丁峡谷，北起康古，途经亚丁村，南至络绒牛场，海拔2800—4200米，峡谷最大深度1500米，谷长25公里，沿途景观数不胜数。

　　从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择，其一是从中甸翻大、小雪山，经过乡城县直接进入稻城，其二是从中甸经奔子栏，绕道得荣，再经过乡城，最后到达稻城。绕道得荣相对于直接从中甸到乡城，多出100公里路，但这条线路况相对好一些，全程以柏油路为主，只有30公里碎石路面。自驾游客需从自身车况及时间计划等多方面进行权衡。

　　稻城亚丁自驾游注意事项

　　如果用“眼睛在天堂，身体在地狱”来形容稻城亚丁自驾之旅，也绝不为过。该线路为高原特种旅游线路，沿途景色壮美，但路况及食宿条件相对较差，旅途较为辛苦。自驾游客必须具备良好的心理素质和身体素质，并做好自身及车辆各方面细致准备。

　　(一)自身准备

　　1.心理准备

　　进入高原后每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天以后，以上症状都会逐步减轻或小时。自驾游客保持乐观情绪，如心理负担过重则会家中高原反应，延缓人体适应高原气候。

　　2.身体准备

　　游客自驾长距离跋涉进入稻城，沿途要翻越多座海拔4000米以上高山，体力消耗比较大。因此在出行前应保证良好的睡眠，同时提前一周饮用红景天口服液，可有效减缓高原反应症状。随车应备有肌苷口服液、医用氧气、散利痛等，以备不时只需。对于身患严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情的患者，以及其他身体不佳者不宜进高原。

　　3.衣物准备

　　稻城亚丁海拔较高，紫外线照射强烈，且早晚温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、冲锋衣等。同时建议戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉等常备药物。因路途遥远，经常不能按时用餐，因此需提前备足干粮。

大理周边自驾游游玩景点介绍

　　大理最有名的是“风花雪月”，分别是上关花，下关风，苍山雪和洱海月。无论是巍峨迷人的苍山，碧波诱人的洱海，还是棋盘结构的古城，这里的静谧和美好都让人心仪神往。下面是小编为大家整理的大理周边自驾游游玩景点，希望对大家有帮助!

　　大理自驾好去处

　　无量山樱花谷

　　南涧县无量山樱花谷，间植在茶园中的冬樱花竞相开放，构成一幅无量山樱花谷人间仙境。樱花谷面积约2000亩，成三片分布。樱花谷免费为游客开放，不收费，景区配备有观景台，卫生间、餐饮、住宿等设施，是集观光、旅游、摄影为一体的旅游景区，是摄影爱好者的天堂。云南有三个樱花谷，保山地区的腾冲樱花谷，玉溪地区的澄江樱花谷，南涧县无量山樱花谷是唯一开满樱花的樱花谷，构成彩云之南冬日里一道美丽的风景。

　　巍山古城

　　巍山古城地处云南西部哀牢山麓，红河源头的巍山，是一座具有浓郁地方历史文化特色的城市，是中国历史文化名城，同时也是南诏国的发祥地。始建于元代的古城，在明代改为砖城，如今风貌依然。巍山还是云南推行土司制度时间最长的地区之一，其悠久的历史孕育了众多寺观庙宇，与多姿的自然景观遥相呼应，相得益彰。古城有一个私人民俗博物馆，也叫梁大小姐宅院，馆主是一对中年夫妇。这座小院本身就是一个超过百年的古建筑也是昔日梁大小姐的绣楼，是典型的三坊一照壁，走马庄阁楼，院内大大小小的展品从古至近约2万多件，包含了当地特有的少数民族文化以及价值不菲的珍奇异宝，许多剧组也将这个小院作为拍摄的重要场地之一。有一个名不转经传的小村子——利客村，位于巍山坝子西山脚下，村子有一些保存完整的明清时期和民国年间的古院落。

　　银桥花海

　　花海是由大理云海芳草农业开发有限公司打造的，占地2000余亩。花海种植以大丽路为界，一侧为芳香植物，另一侧为观赏植物。公司员工中40人左右是当地村民。下一步打算结合白族特色，开发住宿、游玩等配套设施，把花海打造成市民亲近自然、享受田园风光的景区，延长芳香植物产业链。

　　大理旅行小贴士

　　1.交通：汽车、火车到大理都是在下关下车。

　　2.防晒：大理天晴的时候阳光灼热，紫外线强烈，应尽量避免太阳光的直射，建议配备遮阳帽、墨镜、防晒衫。

　　3.气温：大理日温差变化大，特别在雨季较多的夏秋两季，最好夏装、防风、防冷的服装都带上。

　　4.治安：大理古城的治安很好，在人多的地方要注意小偷，夜间不要在偏僻的地方逗留，女生最好结伴而行，不要单独行动。

　　5.语言：大理是白族的聚居地，大理白族都说白族语言，但大多数人也会说普通话。

　　6. 乘坐高客到达大理或者双廊的路途比较不好走，多是盘山路或者道路颠簸，需要准备晕车药。

　　大理特色美食小吃

　　蒸糕

　　喜欢甜食的朋友不要错过了，这类小吃又不像奶油蛋糕会腻人，关键还不贵，香香糯糯的，也就圆圆的一小个，有些中间还夹点红糖，小小的点缀也是画龙点睛之笔，不太甜也不会腻。当早点或者下午茶时光享用都是极其美妙的。

　　白族米糕

　　白族米糕，口味特别，分干糕和水糕两大类。制作干糕先将上等白米泡软后，压磨成粉，然后用薄荷、橙皮汁加红糖将粉碾细，用细筛筛入甑子内，再用薄刀小心划成2寸、高1.5寸，厚0.5寸的小块，用大火蒸熟。水糕，是高粉制成后，加百分之一的糯米面，蒸发亦如干糕，但不加糖，待糕蒸熟后在把红糖撒在上面，待糖蒸化后在撒上芝麻或苏子而成。干糕，又以喜庆干糕为上品，喜庆干糕又分夹层糕和色糕两种。夹层糕呈菱形，比普通干糕稍厚略大，中有红糖、薄荷、橙皮、枣泥、龙眼的混合夹层;色糕呈正方形，中间有红色腰线，表面为红色罩面，红白分明，质细而美观。蒸米糕若用于待客时，表面加红糖、玫瑰糖;用一祭祖供佛时，糕面须插鲜花。每年清明时节，青蚕豆成熟上市，在米面中渗进豆米粉，糕成绿黄色，食味更佳。这种青豆米糕，多用作上山扫墓和招待佳宾贵客。

大理周边自驾游游玩攻略

　　“上关风，下关花，苍山雪，洱海月”似乎成为了大理的标示，并不是每一个地方都可以体会到风花雪月的浪漫的，而在大理可以。下面是小编为大家整理的大理周边自驾游游玩景点，希望对大家有帮助!

　　大理自驾游好玩的地方

　　小普陀

　　始建于明朝，为亭阁式建筑，在洱海里，小普陀可以说是“袖珍小岛”，它的形状酷似一颗圆形的印章，因此又叫海印。岛上的巨礁型如方印，相传是观音大士留下的镇海之印，明朝崇祯年间，附近的渔民捐资在岛上修建了一座两层歇山顶的楼阁，在里面供奉了观音菩萨的塑像，因此老百姓就称它为观音阁。在小普陀上观看苍山洱海，仿佛置身在白首老者托起的银盘之中，心胸格外开阔。

　　金梭岛

　　金梭岛犹如漂浮海面的葫芦，更像一只织布用的梭子，故名金梭岛。它是洱海最大的岛屿，南诏时称它为中流岛，白族话则叫它“串诺”，意思就是海岛，以前曾是南诏王族的避暑胜地。金梭岛风光秀美，岛上的玉龙宫溶洞景致千奇百怪，北面还有一个白族小渔村，田肥花美、绿树掩映，是金梭岛的另一道风景。

　　风情岛

　　风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---大理市东北端的双廊乡境内。该岛四面坏水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之美誉。南诏风情岛被列为云南省25个旅游精品项目之一，并是99昆明世界园艺博览会定点接待单位。

　　大理小有哪些

　　大理砂锅鱼

　　砂锅鱼是大理地方名菜之一，将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜辣配料，再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖成，味道非常鲜美。

　　生皮

　　大理洱源一带有将猪臀部和后腿的皮肉伴上佐料生吃的习惯，这就是吃生皮，当地土话将这种吃法叫“海格儿”。屠宰后的猪用稻草或麦秸烧火烤猪的外皮，至猪皮表层发黄，然后才用水洗净，伴上佐料生吃。

　　大理特产介绍

　　下关沱茶

　　沱茶是云南茶中相当古老的制品，早就畅销省内外。下关沱茶选用云南省临沧、保山、思茅等30多个县出产的名茶为原料，其初制工艺经过人工揉制、机器压紧数道工序而成，形如碗状，造型优美，色泽乌润显毫、香气清纯馥郁。汤色橙黄清亮、滋味醇爽回甘。

　　雪梨

　　大理雪梨主要出产在洱海东岸的海东乡一带，故传统上称为海东雪梨。每年八九月份是海东雪梨成熟期，果实呈圆形或椭圆形，经贮藏一段时间皮色由绿色转为黄色，晶莹透亮。熟透的雪梨皮薄、肉质雪白细嫩，汁多香甜，咀嚼不留渣滓，含有丰富的苹果酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等多种营养成分;有生津止渴、润肺消咳之功效。

　　漾濞核桃

　　“核桃以漾濞江为上,壳薄可掐而破之。"漾濞县在大理县西部，以盛产核桃著称。漾濞核桃果大、壳薄、仁厚、味香、出油率高,润肺化痰、香甜可口,可榨油,生熟都能吃。大理一带传统的节日食品,如春节的元宵、中秋的月饼,都以漾濞核桃仁作馅，香脆甘甜。漾濞核桃也是馈赠亲友的一种礼品。

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拉萨周边自驾游游玩攻略

　　拉萨位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸。拉萨东邻林芝地区，西连日喀则地区，北接那曲地区，南与山南地区交界，是前往西藏旅游的枢纽，是西藏最具魅力的城市之一，也是世界上海拔最高的城市之一。下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游游玩景点，希望对大家有帮助!

　　拉萨自驾景点

　　甘丹寺

　　甘丹寺，位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观，充分体现出传统藏传佛教寺院建筑因地制宜。因为甘丹寺是格鲁派的祖寺，所以甘丹赤巴也是整个格鲁派的主持，地位仅次于班禅。藏历每年的10月25日宗喀巴大师的忌日，白天在寺内要展挂长26米、宽10米的大佛像，晚上全寺燃灯示敬，仪式极为隆重，为该寺最重要的传统节日，称“甘丹昂却”。意为燃灯节，其盛大程度甚至超过了雪顿节。

　　扎耶巴寺

　　扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院，西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪，距今已有1500年的历史。扎叶巴寺紧紧嵌于崖缝中，与四周山体表面只有浅浅一层草皮的山峰截然不同，扎叶巴充满了自然之灵气。山上松柏挺拔、茂密翠绿，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花烂漫，百鸟齐鸣。

　　河坝林清真寺

　　河坝林清真寺位于拉萨市东南，是拉萨地区最大的清真寺。整个院落东西长、南北短，平面布局不很规则。大门北向，系牌楼式木结构，上书“清真寺”金字横额，并饰有彩绘、雕刻。大门内为四合院，面积380平方米。西进过道门上悬挂大匾一方，额书“至教永垂”。

　　拉萨美味餐厅

　　1.雪域餐厅

　　城关区藏医院路8号1楼

　　久负盛名的餐厅，就在光明港琼甜茶馆旁边，也挺好找的。跟娜玛瑟德定位差不多，有藏餐、尼泊尔餐、印度餐和西餐，主打异域风情。环境是挺好的，两层楼，新装修之后感觉很棒，据说是外国人比较喜欢来的。

　　环境：一进门墙上能看到很多驴族的人写的各种招聘同伴的信息，很人性化;

　　口味：没有想象中的那么有膻味，蛮符合大家的口味。甜茶和青稞酒都很清淡，易入口;

　　美食：西藏这边的酸奶要比平常的酸奶酸很多，冰冻过后跟蛋糕合为一体，蛋糕中包裹着酸酸的碎冰渣。烤羊排也好吃，炸的羊肉外焦里嫩，骨头也炸酥了。

　　2.拉萨厨房

　　城关区藏医院路3号大昭寺广场对面

　　这家餐厅就在大昭寺对面。刚上去进入一个通道可能光线有点暗，不用担心，进去就发现别有洞天了。这里也是外国人很青睐的餐厅。口味的话还是不错的，价格也不算太高，店内布置不错。这里的店员英文比中文说得好，服务态度也很好。

　　用餐环境：饭口的时候人特别多，一些外国人喜欢在这里，吃饭聊天。

　　用餐体验：咖喱牛肉饭很不错的，饭有米香味，咖喱味很正宗。特别推荐的就是牛肉饼，肉很多，口感超级赞。牛肉饼外面被烘焙的外焦里嫩的，很酥软。这个是这里点击率最高的，也是驴友着重推荐的。还有春卷、咖喱和尼泊尔套餐都很不错，水果沙拉也很新鲜。

　　拉萨当地节庆

　　藏历新年

　　藏历新年是藏族人民一年一度最重要的节日。藏历12月初，人们便开始准备年货。“琪玛”内装满酥油拌成的糌粑、炒麦粒和人参果等食品，上面插上青稞穗、鸡冠花和用酥油做的彩花板。这几天里，或载歌载舞狂欢，或到亲戚朋友家里做客，开怀畅饮，共庆新年，或到附近寺庙朝佛等。

　　萨嘎达瓦节

　　相传这一天是释迦牟尼诞生、成佛、圆寂的日子。每年这一天，人们身着节日盛装，唱歌跳舞，到林卡里会餐欢聚。在节日当天，人们还要按照固定的环形线路顺时针行走，进行祈祷。藏族百姓及佛教徒们手持转经筒，口诵六字真言，成群结队，络绎不绝，情景极为壮观。

　　雪顿节

　　雪顿意为“酸奶宴”，“雪顿节”又叫喝酸奶子的节日，后来演变成以演藏戏为主，所以又称“藏戏节”。17世纪始，雪顿节进行藏戏汇演，各地各流派藏戏艺术家汇聚拉萨罗布林卡表演比赛，持续数天。哲蚌寺举行一年一度的晒佛仪式。

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林芝周边自驾游游玩景点介绍

　　被称为西藏江南的林芝地区位于西藏东南部、拉萨以东。这里气候湿润，景色宜人。选个三天的假期，穿梭在林芝，享受随意的慢生活。下面是小编为大家整理的林芝周边自驾游游玩景点，希望对大家有帮助!

　　林芝自驾游去哪儿

　　西藏民俗第一村

　　西藏民俗第一村现已打造成为一个集特色藏餐、休闲、娱乐、体验为一体的多功能藏域文化民俗村。西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。景区为游客提供特色藏餐及广东美食。烤藏香猪、烤全羊、糌粑、酥油茶、青稞酒、松茸羹、鸿运烤藏乳猪、酸甜排骨、以及各种特色广东点心应有尽有。

　　米拉山口

　　米拉山口即318国道经过米拉山时的山口，海拔5013米。这里是林芝和拉萨的地理交界处，而由于米拉山海拔较高有隔绝效应，山口东西两侧景色完全不同，东侧是绿植茂密的林芝，西侧则干旱苍凉，反差极大。游客来到米拉山口一般是走318国道拉萨林芝一段时路过，米拉山也是当地藏族人心中的神山。山口处有巨大的经幡柱，五彩经幡迎风飘扬，风马随风飞旋，本身景色也很不错。

　　羌纳寺

　　是米林县羌那宗一个不大的寺庙，可寺庙的领地占了羌那宗的三分之一，色俄庄园就是它比较偏远的一个自然村。这里和墨脱县接壤，环境和物产是整个宗最好的。漫山遍野的原始森林和春夏季的鲜花，装扮着莲花峰下的色俄庄园，一道清流绕村而过注入尼洋河。

　　林芝美食小吃

　　巴河鱼

　　它是林芝久负盛名的美食，学名叫双须重唇鱼，属于高山冷水鱼种，肉质鲜嫩，汤鲜味美，具有很高的营养价值。据藏医药典记载，该鱼具有一定的美容养颜功效。巴河鱼主要产至巴松错跟尼洋河，在巴松措景区和从巴松措到八一镇的路上的一些饭店里都可以吃到巴河鱼，巴河鱼的做法讲究且多样，清蒸、红烧、炖汤皆美味，可根据自己的口味来点单。

　　察隅手抓饭

　　察隅手抓饭是僜人每逢节庆的传统美食，在过去，僜人的手抓饭用于招待贵客，制作方式非常繁琐。其用料是僜人自产的谷米，和上切碎的鸡或其他肉类内脏，辅以姜、葱等作料闷熟，用手捏成团盛在盘子里，再配上几块香喷喷的土鸡块或肉，就做成了风味独特的僜人手抓饭。享用的时候，将手抓饭和切成大块的鸡肉盛放在新鲜的芭蕉叶上，配上特制辣椒和鸡爪谷酒，大口吃肉，大口喝酒，颇有僜人古风。

　　林芝购物介绍

　　林芝有丰富的森林自然资源，其中包括大量的经济植物与药用植物。前者有随处可取的野芭蕉、野香蕉、野菠萝、野柠檬、野柑橘等，有不胜其数的木耳、蘑菇、竹笋、花椒、八角，有含油量高达70%以上的油瓜、马蛋果、破布子、臧瓜，有长达100多米的白藤、革婆、结香、昂天莲，有丰富多彩的淀粉植物薯蓣、树蕨、莲花蕨、山龙眼。药用植物更是达上千种之多，常见的有治疗心脏病的五眼果，抗癌药源的海南粗榧，预防疟疾的三台花，延年益寿的延龄草，清嗓润喉的黑节草以及重要藏药南酸枣、钩藤、石斛，名贵药材天麻、三七、五味子、七叶一枝花、灵芝、虫草、贝母、雪莲、草乌等等。

　　另外，林芝还有少数民族所特有的手工艺：门巴木碗、竹编、珞巴石锅和陶器。

　　八一镇作为重要的藏东南物资与交易中心，周围地县的手工艺品及各种生活资物资都通过它流向全区全国。娘布苏拉节期间，有林芝地区物资交易会，是最佳的购物场所。

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阿里周边自驾游游玩景点有哪些

　　阿里拥有喜马拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑等气势磅礴的雄伟神山。狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河等著名的河流。壮美的神山圣湖、古老的宗教文化，进入阿里让你体验一种超凡脱俗的原始之美。下面是小编为大家整理的阿里周边自驾游游玩景点，希望对大家有帮助!

　　阿里自驾去哪儿

　　狮泉河

　　狮泉河，藏语称森格藏布。印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一。发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉在扎西岗附近与噶尔藏布相汇合转向西北，流入克什米尔地区。流经森格卡巴，右岸有终不断流的泉河补给，因泉水所在山体形同狮子，故名狮泉河。狮泉河汇流域内冈底斯山和喜马拉雅山两大山系的雪水，水流量很大，它穿行在高山深谷之间，河床狭窄，两岸石崖壁立，形成许多急流险滩。

　　芝达布日寺

　　芝达布日寺素有“冈仁波齐的门户”、“冈仁波齐的衣领”之称。西面河流对岸有一紫色岩石象征十万空行母宫，其下方平地为空行母舞台，江畔的红白相间的岩石为空行密道，相邻的黄色、蓝色岩石分别象征财神和狮面空行母宫。江边岩石山采取有一护法神殿，殿内岩洞是果仓哇的修行洞，后被封门，规定一般凡人不得入内，其内供有四壁大黑天、多吉帕姆泥塑像及果仓哇从圣湖中迎请的一块矿石，极为殊胜。

　　曲龙银城

　　曲龙银城，又称穹隆银城。象雄国的古都——“大鹏之地”，它比古格王国更大年代更久远，而风化破坏也更为严重。被称为银城，也许是因为它们，这些类似于黄龙的钙化池，而它们的特别之外在于，池中的水竟然是温泉。

　　阿里神山圣湖旅游区

　　神山圣湖地处岗底斯文化圈腹心地带，这里既是历史悠久并传承至今的西藏本土宗教苯教的发源地，同时也是神秘的青藏高原古国“象雄”及“古格”的核心地域。至今，神山圣湖区域仍被苯教、藏传佛教、印度教以及耆那教共同认定为“世界的中心”。每年，来自四面八方万千虔诚的信众们，仍不辞艰辛地前往这里朝圣。高原神山圣湖交相辉映的独特自然风光、世界重要古文明中心和朝圣地之人文渊源，为神山圣湖旅游区在现实和心灵两大层面上，都塑造了难以企及的世界级高度。神山巍峨，岗仁波齐堪称万神殿，圣湖清净，玛旁雍错八功德湖水可洗净一切罪孽。这里是自然之伟力与心灵之信仰共同铸就的信仰高地。阿里被称为世界屋脊的屋脊，神山圣湖则是阿里的王冠与明珠。喜马拉雅山脉和岗底斯山脉在这里交相辉映，四条大河从美丽的圣湖发源，壮阔的草原和白云般的牧群在这里无尽铺展。沙丘链、草原、湖沿、溪流、戈壁、峡谷等丰富的路景资源以外，这里还有奇特的天象，将视线与景物无限拉伸。

　　西藏美食攻略

　　糌粑

　　把青稞或豌豆炒熟之后磨成面粉，食用的时候和酥油茶拌和，用手捏成团就可以吃了，也可以用盐茶、酸奶或青稞酒拌着吃。吃法简单，营养丰富，携带方便，充饥御寒。藏民吃糌粑首先在碗里放上三分之一多的酥油茶，然后放上适当的糌粑，用手不断搅匀后捏成糌粑团，即可食之。

　　奶渣包子

　　新鲜的牦牛奶煮沸以后被藏族人用传统而独特的方式分解，最贵重、最精华的是酥油，其次是奶渣，也就是提炼了酥油以后剩下的渣子。新鲜的奶渣酸酸的，白白的，可以用来做馅，奶渣包子由此而来。奶渣晒干以后，藏族人把它当零食吃，也放在粥或者汤里面做佐料，干奶渣汉族人不太吃的惯，不过奶渣包子到是藏汉、老少皆宜。

　　阿里购物信息

　　阿里首府狮泉河镇面积不大，只有两条主要街道交汇成大十字，而城中的大部分商铺也集中于这里，物资多为外运，品种较为丰富，但价格也比较贵;而西藏的特产如氆氇、青稞酒、普兰木碗等还是随处可见的;狮泉河南岸的贸易市场有各种藏药和动物皮毛出售，游客如去那里，应认真辨别其真假，小心选购。

　　特产：古玩、玉器奇石、雕刻

　　普兰国际市场

　　虽是国际贸易市场，但是比较简陋，经营者主要是尼泊尔人，售卖来自尼泊尔和印度的香料、布料、首饰和咖啡等，也设有一些茶室和台球桌。在东风桥一带，也有来自印度、尼泊尔及西藏其他地方的藏、汉商贩营生，这里的东西价格比较便宜，值得来逛逛。