彩光嫩肤的作用
彩光嫩肤使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。彩光嫩肤的作用是什么呢?想要知道吗?...
彩光嫩肤的作用
彩光嫩肤的作用
彩光嫩肤使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。彩光嫩肤的作用是什么呢?想要知道吗?下面跟着学习啦小编了解一下吧。
彩光嫩肤的作用
一：彩光作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，促使胶原纤维和弹力纤维的新生和重新排列，使面部皮肤恢复弹性、皱纹消除或减轻，毛孔缩小。从而起到皮肤抗衰老和使皮肤年轻化的作用。
二：彩光能无损伤穿透皮肤，并被组织中的色素团及其血管内的血红蛋白优先选择性吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而达到去斑美白、去红血丝的效果。
三：彩光可穿透皮肤，直达皮肤深层的毛囊根部，破坏毛发生发中心，从而达到皮肤脱毛的作用。
四：彩光中的紫外光可刺激残存色素细胞，使其恢复功能，分泌黑色素，用于治疗白癜风和妊娠纹(白色条纹)以及其他原因引起的皮肤色素脱失等。
五：彩光可有效的作用于皮肤里的皮脂腺，调节和抑制皮脂腺功能，从而达到抑制皮脂溢，改变油性皮肤的作用。
六：彩光可穿透皮肤，到达病损部位，以其光能作用和光化学作用杀死侵入的细菌，实现其杀菌去痘作用。
彩光嫩肤的适合人群
第一类：面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给人一种“脏脸”的感觉，尽管常用粉去遮盖，但总也不能遮盖掉。这类人是比较合适做彩光嫩肤的。
第二类：面部开始出现松弛，细小，出现老年性皮肤改变。这类人也比较适合做彩光嫩肤。
第三类：想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。
四类：面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。
彩光嫩肤的优点
1、它是光子嫩肤的晋级版，具有光子嫩肤一切的优点。
2、没有任何疼痛的感觉，对皮肤的影响十分小，不会有任何损伤。
3、手术时间很快，不会影响正常的工作和学习，特别合适人的生活方式。
4、并且手术后副作用十分小，手术后不会有并发病的产生。
5、彩光对皮肤具有一定的穿透性，能够穿透5mm的深度，能够深层的护理皮肤组织。
6、改善肤质的好办法，遭到了医学界专家的分歧好评。
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光子嫩肤能去黄褐斑吗
光子嫩肤能去黄褐斑吗
黄褐斑又称蝴蝶斑，是女性怀孕后常出现的皮肤黑色素沉着斑，光子嫩肤治疗黄褐斑是现在极时尚的一种方法，那光子嫩肤能去黄褐斑吗?下面是小编推荐给大家的光子嫩肤能去黄褐斑，供大家参考。
光子嫩肤能去黄褐斑
岁月的侵蚀让很多女生渐渐变成“黄脸婆”，这不仅给面容带来了很大的影响，同时也影响了她们的生活和心态。每个女人都希望自己的年轻美丽的，她们会不惜花很多钱购买很多名贵个化妆品或者保养品进行保养，希望留住青春的尾巴。不过，很多名贵保养品却并没有明显的效果，皮肤的各种问题这让她们不得不考虑使用医疗美容的方法进行治疗，而光子嫩肤就是一个非常先进，可以综合解决各种肌肤问题的医学美容项目。
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用560~1200nm的强脉冲光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。
光子嫩肤美白祛斑
光子嫩肤美白祛斑可以获得一个非常好的效果。现在很多整形美容医院采用彩光美白祛斑，彩光美白祛斑是利用选择性光热效应，让特定波长的光子穿过表皮，作用于病变的组织，产生热效应从而破坏病变组织，所以能够有美白祛斑的效果，此外彩光还能激发皮肤的胶原蛋白再生，从而也有美白的效果。
光子嫩肤美白祛斑对雀斑、黑斑等浅表型色斑治疗有显着疗效，并能改善因缺水导致的脆弱敏感肌肤、去除细小皱纹、去除红血丝(面部毛细血管扩张)、紧致粗大毛孔、去除角质、去除痤疮疤痕、黑斑、斑痕、改善粗糙、失去弹性的皮肤、减少皮肤表面的色素沉淀、美白、改善深长的皱纹、改善及预防老化皮肤。而且这种治疗对皮肤无丝毫损伤，治疗过程简单，治疗后可以马上洗脸化妆，不影响正常工作。
光子嫩肤祛斑的效果在医学美容的祛斑方面比较好，光子嫩肤是最近几年发展起来的一种带有美容性治疗的技术，它可以利用强大的脉冲光“冲散”色素颗粒，使色素斑消退，对去除色斑有较好的效果。
光子嫩肤祛斑是利用选择性光热效应，让特定波长的光子穿过表皮，直接作用于病变组织，有效清除面部各种色素性和血管性的斑块。术前患者的面部有范围很大的斑点，缺乏面部美感，而通过光子嫩肤祛斑术之后的班底完全消失，面部恢复洁净。
光子嫩肤对斑点、黑斑等浅表型色斑治疗有明显疗效，并能改善因缺水导致的脆弱敏感肌肤、去除细小皱纹、去除红血丝(面部毛细血管扩张)、紧致粗大毛孔、去除角质、去除痤疮疤痕、黑斑、斑痕、改善粗糙、失去弹性的皮肤、减少皮肤表面的色素沉淀、美白、改善深长的皱纹、改善及防范老化皮肤。
光子嫩肤祛斑的术前术后效果
光子嫩肤祛斑是利用选择性光热效应，让特定波长的光子穿过表皮，直接作用于病变组织，有效清除面部各种色素性和血管性的斑块。术前患者的面部有范围很大的斑点，缺乏面部美感，而通过光子嫩肤祛斑术之后的班底完全消失，面部恢复洁净。
光子嫩肤祛斑的效果，光子嫩肤对祛除雀斑的确很有效，特别是25岁以上的，复发率很低;但如果是黄褐斑，那就不要对此抱太大的期望，因为它只能做到淡化，不能祛除。
光子嫩肤对祛除雀斑的确很有效，特别是25岁以上的，复发率很低;但如果是黄褐斑，那就不要对此抱太大的期望，因为它只能做到淡化，不能祛除。
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光子嫩肤可以祛痘吗
光子嫩肤是一种带有美容性治疗的技术，可以让您的肌肤更加的细腻光滑，光子嫩肤可以消除您的皮肤缺陷。功能强大，但是你们知道光子嫩肤可以祛痘吗?下面是小编为你带来的光子嫩肤可以祛痘，一起来看一看吧。
光子嫩肤可以祛痘
1、光子嫩肤可以祛痘吗
光子嫩肤去痘印的原理:光子嫩肤去痘印的原理是双重作用提供双重的保护。首先,强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用,使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化,恢复原有弹性。另外,光子嫩肤所产生的光热作用,可增强血管功能,使循环改善,从而达到消除皱纹,缩小毛孔的治疗效果。光热解原理:由于病变组织内的色素团含量远远多于正常皮肤组织,痘印在吸收光之后产生的升温也高于皮肤。利用它们的温差使病变血管封闭,色素破裂分解,而不损伤正常组织。
光子嫩肤祛痘印同时这些混合的光能可以有效刺激皮肤胶原蛋白的再生,并使得再生的胶原纤维有序排列,使得我们的肌肤变得更加的有弹性,使得我们的肌肤更加紧致,摆脱衰老的状态。由于我们的痘印的问题是存在于我们的肌肤内部的问题,所以通过光子嫩肤祛痘印我们可以有效的深入到肌肤的内部,使得病变的组织被击碎,随着我们的身体代谢被极终的排出。
2、什么是光子嫩肤
光子嫩肤是一种带有美容性治疗的技术,可以说是脱毛的孪生兄弟。
它是利用光子嫩肤仪强脉冲光子产生的光化学作用,刺激肌肤,使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化,数量增加,重新排列,恢复其原有的弹性,从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果。
光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法,具有高度的方向性,很高的密度和连贯性,光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位,因而其作用部位准确,不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤。
3、光子嫩肤的划分
光嫩肤技术划分为一型和二型:
一型光嫩肤适合于治疗色素性问题如色素沉着、着色斑、雀斑、咖啡斑、肤色晦暗。良性血管性病变和皮肤异色症,包括毛细血管扩张、酒糟鼻、激光去皱及其它治疗术产生的红斑等。
二型光嫩肤适合于治疗皮肤损伤,涉及胶原组织的变化和弹性组织变性,如毛孔粗大、皮肤松弛、细小皱纹等。光嫩肤技术能够在单一疗程中明显使皮肤损伤得以显着改善。
光子嫩肤的危害
1、它是一种非剥脱的动力疗法,利用的是激光的选择性原理,不同的波长可以被不同的肌肤色素吸收,容易有色素变深或色素变白的问题,例如激光除毛容易因能量过强烧伤表皮,或因能量不够除毛无效。
2、并非适用于所有人,必须在医生的指导下进行。而且对治疗仪器的质量有要求,质量差的仪器,极易造成皮肤灼伤或者留下疤痕。
3、术后的皮肤角质非常薄,在医生指导下使用护肤品,包括停止使用所有的功能性化妆品,例如各种祛斑霜去皱霜等。
4、容易影响皮肤毛孔的正常排汗功能。
光子嫩肤如果失败应该如何补救
情况一:面部灼伤
有些经验不足的医生可能掌握不好光波的长短,或是急功近利在同一位置不停闪灯,结果就是穿透的光能过强导致面部灼热、持续泛红,甚至局部肌肤起水泡。如果没起泡,一周左右就能复原,而水泡型则要配合涂抹医用烧伤药品来辅助治疗。
情况二:嫩肤无效
很多人都急于在一次光子嫩肤后就看到肌肤问题的改善,但其实激光类疗程大概要做五次,每隔三至四周一次,到第三次时才能看到比较明显的效果,这是因为皮肤组织被激光打碎后,要依靠自身的免疫细胞将垃圾带走,这一过程要在体内气血通畅,免疫系统健康容易被调动的基础上才能成立,但每个人的气血状况参差不齐。
脸上长痘痘的原因
1、脸上长痘痘的原因之内分泌失衡
痤疮又称成人痘,尤其是性激素的分泌均衡,无论男女,当体内的雄性激素分泌过多的时候,皮脂腺则会过度活跃,分泌较多的油脂,有利于痤疮杆菌的大量繁殖,从而导致了毛孔发炎,接下来,痘痘就疯长了。脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿,体内有热毒所致,这个与经常熬夜,不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。
2、脸上长痘痘的原因之皮肤代谢不畅通。
皮肤的最外层组织,即角质层的代谢周期大约是28天,清理不及时,毛孔内部的分泌物就无法外排,角质层的代谢变得不畅通,最后引发痘痘。早晚的洁面不彻底,晚上带妆睡觉,脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。
3、脸上长痘痘的原因之皮肤太油
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛,额头、鼻翼容易出现油光,毛孔粗大。由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性。
快速祛痘的方法
用煮熟的胡萝卜也可以去痘痘。把胡萝卜煮熟之后呢我们可以把它捣成糊状,然后把这些胡萝卜糊涂抹在我们的痘痘上面就可以了。这样做是因为胡萝卜能够帮助我们的皮肤补充水分和维生素C,调节皮肤是水油平衡,就可以祛痘了。
用白菜也可以巧妙的祛痘。我们选择把白菜碾压成糊状,然后敷脸就可以了。这样的白菜面膜可以帮助我们的皮肤补水,而且还有很好的去油脂的功效,能够帮助我们消除皮肤上面的燥火,起到败火祛痘的作用。
少吃甜食、脂肪,忌酒及辛辣刺激性食物,多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果,常饮绿豆汤,多食含植物纤维的食品。在平时的时候我们也要注意进行调理,特别是在调理好心情的同时也要注意生活有规律,脸上长痘痘的朋友不要熬夜,而且还要在饮食当中多吃清淡类的蔬菜和水果,平时也应该多喝水进行调理。
少吃甜食、脂肪,忌酒及辛辣刺激性食物,多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果,常饮绿豆汤,多食含植物纤维的食品。
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中医祛斑嫩肤方法都有哪些
中医祛斑方法都有哪些?中医祛斑是一种非常有效并且毫无副作用的祛斑方法，所以越来越受到很多爱美女性的追捧。下面是小编为你带来的中医祛斑嫩肤方法，一起来看一看吧。
中医祛斑嫩肤方法
偏方一：
做法：取用适量的硼砂和冰片，两者加水之后混合，溶解之后就可以将水涂抹在患处。
效果：这种方法最早出现在《本草求原》一书中，号称这种方法具有生死人肉白骨的作用。其实这种方法主要作用就是对于病毒还有细菌等等进行抑制。
禁忌：冰片很容易引起过敏，所以皮肤敏感者慎用。
偏方二：
做法：将丝瓜晒干水分之后细细研磨成为粉末，每天晚上用水调和之后涂在脸上，第二天早上的时候用温水洗干净。如果想要祛除脸部的皱纹，那么可以适当的增加一些蜂蜜。
效果：这种中医祛斑偏方是具有一定效果的。主要就是由于丝瓜中含有蛋白质、维生素和抗环血酸，这些物质都具有很强的漂白效果。不仅对皮肤没有坏处，长期使用之后还能够起到改善皮肤细腻、美白皮肤的作用。
禁忌：如果没有添加蜂蜜，那么可以到第二天洗干净;如果添加了蜂蜜，那么二十分钟之后就要洗干净。
偏方三：
做法：将柠檬晒干，然后研磨成为粉末，随后加入适量的硼砂末和白砂糖，搅拌均匀之后进行密封。三天之后就可以取出来使用，每天早晚的时候用温水重开之后涂抹在斑点之处3分钟的时间，一段时间雀斑就可以消除。
效果：柠檬中含有丰富的微量元素和维生素，对于白嫩皮肤、防止皮肤血管老话等等有着非常明显的效果。
偏方四：
做法：将茄子洗干净之后切成薄片，而且祛除茄子的汁水擦拭黑斑除。每天三次，并且坚持半个月之后就可以看到效果。
效果：茄子用来祛斑是非常方便的，因为他是很多家庭餐桌中常见的一种食材。专家告诉我们，茄子中含有非常丰富的维生素C，能够有效的组织皮肤中黑色素的生成，对于皮肤美白祛斑有着很好的效果。
禁忌：皮肤敏感者慎用。
偏方五：
做法：将白茯苓研磨成为粉末之后，加上蜂蜜搅拌均匀，每天晚上涂抹在脸上，二十分钟之后洗干净。
效果：这种方法出自电视剧《大长今》，具有一定的营养肌肤，美容祛斑的效果。在中医方面认为，白茯苓具有祛斑、祛除疤痕的功效。
偏方六：
做法：将冬瓜切开之后祛除冬瓜瓢，然后捣烂取出汁水，每天服用斑点处，每天敷几次。
效果：这种中医祛斑偏方效果并不大，因为冬瓜中虽然有祛斑的效果，但是疗效甚微，不足与令女性使用。
偏方七：
做法：将准备好的密陀僧细细研磨成为粉末，每天晚上加入适量的水之后敷在脸上。
效果：密陀僧祛斑的效果在我国的中医名着《唐本草》中就有记载，效果非常的不错。密陀僧颜色金黄色，并且具有金属一样的光泽，出了祛黑斑的效果之外，还能够消肿杀毒、防止腐坏的作用。
偏方八：
做法：选择僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂、石膏、滑石、白丁香、冰片，然后细细研磨成为粉末，并且混合搅拌均匀，每天睡前用水或者牛奶搅拌，然后涂抹在脸上，第二天早上用温水洗干净。
效果：这种方法出现在《集验玉容散》中，据说当年可是慈禧太后的御用秘方，主要就是祛斑、细嫩皮肤的功效。
中医美白祛斑秘方
中医认为，皮肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。
1、莲子龙眼祛斑汤
材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。
功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。
功效：化斑美颜，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、净化排毒。
4、去斑美容汤
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。
5、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
祛斑的偏方
祛斑偏方1、食醋黄豆
材料：食醋、黄豆。
做法：准备好500g食醋和250g黄豆，然后将黄豆浸泡在食醋当中，密封半个月即可使用。
使用方法：每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡过的黄豆食用。
效果：脸部的色斑克星是醋和黄豆，两者都有益气补血的作用，能够改善肝功能等影响色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。
祛斑偏方2、甘油
材料：甘油、食醋。
做法：甘油和食醋以1:5的比例混合调成混合剂，每天晚上睡觉前清洁完脸部以后，再在脸上拍上。半个小时后再清洗干净即可。
效果：这两者成分可以有效美白祛斑，一般在两个星期左右就能见效。
祛斑偏方3、蜂蜜
材料：蜂蜜、洗面奶。
做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净，然后再取适量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在脸部，并以打圈的方式按摩。按摩完毕以后再用清水洗干净，涂上护肤品。
效果：长期使用这种偏方，可以顺利还肌肤白皙。
祛斑偏方4、核桃仁
材料：核桃仁、食醋。
做法：将核桃仁浸泡在食醋当中，密封保存十天以后即可使用。
使用方法：口服每天吃完饭再吃一点。
效果：皮肤肤色暗淡，有斑点的肌肤都可以食用，可以起到焕肤、美白祛斑的功效。
祛斑偏方5、食盐
材料：食盐、水。
做法：将一定量的食盐和水混合搅拌均匀即可使用。
使用方法：化妆棉蘸取一部分盐水，涂抹在脸部肌肤上，过了几分钟以后，待脸上水分蒸发剩下白色粉末状时，再用清水将脸洗干净。
效果：能够彻底解决因毛孔堵塞等引起的肌肤暗沉，有斑点等现象。
祛斑偏方6、洁面剂
在选择洁面剂时，建议关注富含牛奶、蜜糖、维生素e等，具有抗氧化作用的成分的产品。每天使用一次即可。
祛斑有效不反弹的方法
牛奶豆腐祛斑面膜
将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。
地瓜祛斑面膜
做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。
蒜头祛斑面膜
做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。
鲜果美白祛斑面膜
制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。
香蕉祛斑面膜
做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。
蔬菜美白祛斑面膜
制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显着功效。
红糖蜂蜜美白祛斑面膜
制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。
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如何有效美白祛斑嫩肤
白皙的肌肤才是我们的最爱，但很多人不仅肌肤不白而且还出现零零星星的色斑，这是非常令人捉狂的事情。究竟，如何有效美白祛斑?下面是小编给你介绍的有效美白祛斑嫩肤的方法，希望对你有帮助。
有效美白祛斑嫩肤的方法
一定要使用美白产品
专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪胺酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。
小提示:使用美白产品需要加强保湿
美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。
小提示:“美白鸡尾酒”很受欢迎
最新的美白产品，成分都变得很“复杂”，不光具有美白功效，而且还包括了保湿、抗皱、排毒等功能，大家叫它们“美白鸡尾酒”。如果你用上这样一瓶美白产品就省去了其它的瓶瓶罐罐，目前一些大品牌都有“美白鸡尾酒”。
用了美白产品，还要再防晒
皮肤分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，美白护肤品只是抑制了这种反应，但是还需要为肌肤树立一道防护的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不防晒实际上是一种事倍功半的结果。
小提示：严重晒斑是“不可逆”的
在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内分泌的影响，黑色素分泌较多， 如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。另外，目前科学家进一步证实UVA紫外线的损伤是可以累积的，而且是不可逆的。如果在 童年仅一次起泡性晒伤就可以使以后患皮癌的危险增加一倍。
有效美白祛斑秘方
胡萝卜汁美白祛斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
白茯苓蜂蜜面膜美白祛斑
方法：将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。
白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑使肌肤滋润白皙的作用。
黑木耳红枣汤美白祛斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑，使肌肤白皙。
可以淡化斑点的食物
菠萝:菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。
西红柿:西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。
苹果:苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
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嫩肤祛斑美白汤怎么做
“汤”这种饮食形式，不但可以帮身体补充足够的水分，而且由于将食材中的营养成分溶解在水中，更容易被人体吸收，所以成为秋季滋补的上选。下面是小编给你介绍的嫩肤祛斑美白汤的做法，希望对你有帮助。
嫩肤祛斑美白汤的做法
养颜乌鸡汤
功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。
原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子制作方法
1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。
2.加入各种药材，煲至6小时即可。
备注：不必添加任何调料。
首乌鸽蛋汤
功效：补肝肾、益精血、乌须发
原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克调料：盐适量
制作方法
1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。
2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用。
3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。
备注：可以不放盐及其他调料。
花生猪手煲
功效：滋润肌肤，增加弹性。
原料：花生80克，猪手300克，淮山50克
调料：盐、葱、姜、料酒适量
制作方法
1.将猪手洗净切块、淮山切块。
2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。
水果甜汤
不论南北，一进入秋冬季，天气就开始变得特别干燥，这时候喝上这道润肺润燥清心美肤的水果甜汤，除了对滋润皮肤很有好处，还可以预防肺热引发的种种不适，特别秋冬季节的感冒咳嗽，也会因为喝上这样一碗甜美的好汤，有所改善。水果甜汤是令人生机勃勃，精力十足的汤品，所以女孩喝了更加青春。经常喝些甜汤能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒，净化，还能软化血管。是营养丰富 美容养颜的是极佳汤品。
原料：·苹果200克 ·雪梨200克 ·香梨200克 ·桃子200克 ·冰糖100克 ·清水3升准备时间：10分钟 烹制时间：40分钟
作法：
1、各种水果用清水洗干净，备用;
2、分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中;3、在锅中加足清水煮到沸腾;
4、加入冰糖转文火，煲30分钟;
5、直接饮用或放凉进冰箱冷藏后再食用都可以营养成份：
梨又称玉乳，快果，属于梨果类，与苹果密切相关。含水量为百分之八十三。热量主要是碳水化合物。甜汤里加入梨子，可以清肺止痰、美容养颜。尤其是秋冬季还可以去火润燥、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。 小贴士：
1、常喝水果甜汤，可以净化肾脏，清洁肠道，有助于预防结肠炎和直肠炎。 2、冰糖加入甜汤，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有良好的保护作用。
枸杞红枣赤豆汤
枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好茶。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙的战况，补血润心肺的效果更加显着。
原料：·枸杞20克 ·红枣80克 ·赤小豆100克 ·冰糖30克 ·清水适量准备时间：10分钟 烹制时间：59分钟
作法：
1、赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时;
2、大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;
3、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水，大火煮滚;4、转文火放入冰糖，继续煲约50分钟，直至红小豆酥烂。 营养成份：
1、赤小豆，富含淀粉、蛋白质、钙、铁和B族维生素等多种营养成分，主要作用为利水除湿、和血排脓、消肿解毒。
2、枸杞可滋补肝肾，明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
3、红枣具有“补中益气，滋脾土，润心肺，生津液，悦颜色”的功效。
小贴士：
1、赤小豆提前浸泡，更容易煲软煲酥烂。
2、浸泡赤小豆的水，一起煲汤，不要倒掉。
木瓜玉米大豆汤
日常的饮食，如果做到均衡搭配，善加调理，就可以通过最自然、最简单的办法，让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态。这款木瓜玉米大豆甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。是非常不错的美容养颜汤品。
原料：·木瓜500克 ·甜玉米500克 ·大豆50克 ·冰糖30克 ·清水适量 ·蜂蜜4汤勺准备时间：10分钟 烹制时间：59分钟
作法：
1、大豆洗净泡水12小时备用;
2、木瓜去皮去瓤切块，备用;
3、玉米洗干净备用;
4、把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟;5、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。喝时等温度降到80度时调入蜂蜜。 营养成份：
木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
小贴士：
1、玉米须不要扔掉，一起煮汤，美容利尿的效果才显着。
2、蜂蜜不要过早加入，一定要在温度80度时调入，才能保证营养不被破坏。
美白祛斑粥
1、枇杷红枣粥
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。
2、山药枸杞粥
原料：春季适宜。粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗明净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时列入白糖和蜂蜜。
3、薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗明净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后列入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，末了列入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
4、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣隔离，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，末了列入白糖即可食用。
5、大米黄瓜粥
原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。
美白祛斑养生汤
1、西芹牛肉羹
西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各过量。
将西芹洗净，切成细丁状待用。锅内上火，列入猪油，对比一下盘点8种有功能水果。锅热后列入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，列入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，末了淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。
2、什锦水果羹
梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水过量。
将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。锅内列入水过量，放入一起的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后列入白糖，末了淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
3、柠檬冰糖汁
柠檬18个，冰糖1000克。
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