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　　糖尿病患者除了要提防高血糖，更要警惕低血糖。下面由学习啦小编为大家介绍低血糖会有什么症状，希望能帮到你。

　　低血糖来临前会有什么...

低血糖会有什么症状

　　糖尿病患者除了要提防高血糖，更要警惕低血糖。下面由学习啦小编为大家介绍低血糖会有什么症状，希望能帮到你。

　　低血糖来临前会有什么症状?

　　1. 早期低血糖

　　低血糖时，可能会有虚汗、头晕、心跳加快、眼冒金花、颤抖、饥饿感、无力、手足发麻、说话含糊不清等种种不适。

　　这些都是交感神经和中枢神经异常引起的表现。但是，在低血糖的初期，并不是所有的患者都会出现类似症状的，尤其需要注意的是：

　　老年人。他们对低血糖的反应较为迟钝，等到他们感觉不舒服时往往已经发生了严重低血糖。

　　长期低血糖病人。如果血糖长期处于一个较低的水平，发生低血糖时也不易被察觉，而长期的低血糖也会对人体产生伤害。

　　2. 严重低血糖

　　当低血糖继续恶化，发生严重低血糖时，会引起烦躁、性格改变、定向障碍、癫痫发作等表现，甚至可以引发昏迷。

　　进展到此，由于意识的改变，患者无法进行自我应对低血糖反应。一旦陷入昏迷的窘境，若不采取适当的处理，会引起脑损伤，最终甚至引起死亡。

　　发生了低血糖如何应对?

　　糖尿病患者一旦发觉自己有什么「异样」，怀疑低血糖反应的时候，为了恢复正常血糖，应迅速地嚼 1～2 粒方糖、果糖或者吃面包 1～2 片、饼干 5～6 块，这些糖分大约 15 分钟即可吸收到血液中，提升血糖值。如果效果不理想，可以再追加一次进食。如果仍不缓解，应及时到医院就医。

　　正如前述，低血糖症状严重时根本无法自我处理。

　　1. 作为糖尿病患者的家属，平时要掌握一些低血糖的急救知识，在「危急关头」，切勿慌张。

　　(1)如果患者尚有意识，可让其饮糖水;

　　(2)如果患者已昏迷，可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等;

　　(3)测定患者血糖值，同时抓紧时间联系医生。

　　2. 作为糖尿病患者

　　平时在自己的公文包里放上一本糖尿病手册，注明自己是糖尿病患者也不失为一个未雨绸缪的好办法。万一不幸在路上发生低血糖昏迷，周围人地生疏，救护车赶到时可以根据患者资料，在第一时间推断病因，为及时治疗争取宝贵的时间。

　　药效过强?血糖值异常降低

　　使用口服降糖药或注射胰岛素的患者，如果药效过强的话，会引起血糖的异常波动，导致低血糖的发生。

　　药物的疗效，和饮食、运动以及身体状况密切相关。

　　一如既往的药量，可能由于饮食量少、运动过激等因素，一下子使血糖降得过低。对于血糖控制良好的患者来说，平均血糖值和健康人相近，一时的药效增加更是会增加低血糖的风险。

贫血会有什么症状表现

　　贫血都知道是什么意思，但是很多人都不清楚贫血会有哪些症状表现，贫血的症状不会全部的表现在患者的身上。那么，贫血的详细症状有哪些呢?以下是小编为你整理有关于贫血的症状表现，希望能帮到你。

　　贫血的症状表现

　　(1)贫血通常的症状表现

　　贫血的症状通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征，贫血的症状还了并有偏食或营养不良史，尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食，就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血，骨髓象会发现典型的巨幼红细胞，维生素B12或叶酸定量减低。

　　(2)贫血时合并黄疸的症状表现

　　贫血患者的脸色苍黄，严重时尿色可成茶色、葡萄酒色，甚至酱油色样的血红蛋白尿，有时还有脾脏的轻度肿大，这种病大多为溶血性贫血。这些都是贫血的症状。

　　(3)有家族史贫血的症状表现

　　如果贫血患者是从幼年就起病，且有明显的家族史，脾脏有肿大或有进食蚕豆史或服用各种强氧化剂，就可能为先天性溶血性贫血。后天性或先天性溶血性贫血，外围血红细胞可有异性。这也是属于患有了贫血的症状表现。

　　贫血患者的生活注意事项

　　饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。

　　缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。

　　再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。

　　避免过度劳累，保证睡眠时间。

　　我们在平时的工作中和生活中一定要避免超负荷工作，尽量减少自己的工作量和工作压力，同时也要合理的饮食才能杜绝贫血的发生，我们在出现脸色暗黄、头晕、全身无力时就应该及时的到医院进行检查，防止错过治疗贫血最佳的时间。

　　贫血患者的饮食调理

　　在日常生活中可以从饮食中来调理，女人贫血吃什么最好，最好是吃一些含铁质较高的食物，像黑色，红色食物一般含铁较高，是补血的最佳选择。如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

　　补血的中药材：当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。

　　贫血的人要多吃的肉类：瘦肉，牛肉，三文鱼等红肉食品。

　　补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

　　像龙眼也是不错的选择，龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

高脂血症会有什么症状和护理办法

　　高脂血症疾病在近几年发生的几率尤其的高了，特别是一些中老年人们在发生的高脂血症以后常会出现头晕、胸闷的情况，大家需正确的了解高脂血症主要症状，因为疾病对症治疗才能够取得好的效果，那么高脂血症主要症状是什么呢?以下是小编为你整理的高脂血症的症状，希望对你有帮助。

　　高脂血症的症状

　　1、轻度高脂血症通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

　　2、一般高脂血症的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

　　3、高脂血症较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。

　　4、长期高脂血症的症状，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。

　　5、少数高脂血症的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高脂血症症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

　　高脂血症的日常护理

　　1、高纤维饮食

　　饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。

　　2、饮茶戒烟限酒

　　实验研究证明：各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。

　　3、低脂低胆固醇饮食

　　高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。

　　4、限制总能量

　　老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有：馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。

　　高脂血症的饮食原则

　　1、饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。

　　2、宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。

　　3、脂肪摄入量每天限制在30～50克。

　　4、限制糖类食品，不吃甜食和零食。

　　5、多吃蔬菜和水果。

　　6、宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。

　　7、饥饱适度。每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。

一般出现食管炎会有什么症状

　　对于食管炎患者来说，食管炎的最典型症状，一定要给予重视，会出现一些症状和体征，但是我们需要了解食管炎，及时的接受疾病的护理和治疗，这样患者的痛苦也会减轻，以下是学习啦小编为你整理有关于食管炎的症状，希望能帮到你。

　　食管炎的症状

　　1、精神沉郁，食欲减少甚至废绝。口鼻周围附有黏液。发生慢性食道炎时，体重逐渐下降。

　　2、吞咽困难，吞咽时表现痛苦，并大量流涎;或发生呕吐，呕吐物有时带有血液。吞咽数次后常拒绝采食。

　　3、食管触诊敏感，颈前部食管触诊疼痛;前腹部触压，可引起食物反流。

　　4、上腹部或胸骨后疼痛烧灼感：为本病主要临床表现。疼痛在进食多时尤为明显，并与体位有关，严重者可放射到颈部、后背、胸部，有时酷似心绞痛症状。

　　5、反流：常于餐后、晚间睡觉前有酸性液体或食物从胃及食管反流到口咽部。另可有恶心、暖气、打嗝、烧心、腹胀、吞咽时不适感等症状，严重者也可因食道糜烂引起消化道出血。

　　临床表现主要为烧心，夜间平卧时出现症状，坐起则症状缓解，此为典型表现。提重物时腹压增高，也可使反流发生。某些食物如橘汁刺激病变，皆可引起症状。X射线钡餐造影如见钡剂在食管与胃之间可上下流动，为诊断依据。食管镜观察可见食管壁有白色片状渗出、糜烂、溃疡及易出血等。治疗原则为抬高床头，减少反流机会，抑制胃酸分泌或中和胃酸，增强胃排空作用。如果无效那么可考虑手术。

　　食管炎的饮食禁忌

　　1、辛辣食物，也是要尽量避免的，这类食物刺激性太大，会进一步趋向损害食道。因此，你需要避免辣椒，辣椒粉，香料，咖喱等刺激性的食物。

　　2、避免进食酸性食物，因为他们往往会进一步侵蚀食道。如玉米，扁豆，橄榄，西红柿，柠檬，柑橘类水果，葡萄干，蓝莓，小红莓，牛奶，酸奶，奶酪，黄油，所有红色动物的内脏，海鲜，坚果和种子等等。这类食物中往往含有高量的氨基酸，因此应该尽量从饮食中避免。

　　3、以番茄和番茄酱为基础的产品，喜欢吃的朋友要尽可能帮它们戒了，因为它可以加重胃酸倒流。因此，西红柿，番茄酱，番茄酱，酱，番茄喜欢面食为主的菜肴，意大利面条，比萨饼，酿番茄等都应该尽量避免。

　　4、豆制品，牛奶和奶制品，这类食品都会加重你的食管炎的病情，所以应该避免。

　　食管炎的预防措施

　　1、避免应用使下端食管括约肌压力降低的药物。

　　2、饮食保健：宜少量多次进低脂肪高蛋白食品。如豆类、奶类、瘦肉和鸡蛋。避免过饱，睡前3小时勿进食。肥胖者应减轻体重。不进食咖啡、芥末、葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。

　　3、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　　4、饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物。

　　5、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

糖友做什么运动有效降低血糖

　　糖尿病人除了利用药物和食物控制血糖外，运动也是降血糖的一种好方法。那么什么运动适合糖尿病人呢?下面学习啦小编整理了有效降低血糖的运动，一起来看看吧。

　　效降低血糖的运动

　　1、慢跑

　　慢跑被称作温和的心脑血管体操，它对人体的心脏和血管会产生非常好的刺激。跑步当中排汗非常有利于健康，它不等同于蒸桑拿或者由于环境温度高出汗的概念。动汗为贵，跑动起来心脏加快跳动出的汗才有意义，因为糖尿病患者体质偏酸性，动汗可使体内环境偏碱性，从而降低炎症的发生率，对伤口的愈合、皮肤的修整都会起到很好的作用。

　　2、散步

　　散步一种比较悠闲的运动，所谓“练十练不如散一散”，强调的是任其自然的一种锻炼方式。这种运动方式对糖尿病患者最有益，因为散步不会因为过度的劳累造成血压上升，另外当遇到心跳加快或者其他的不适时也可以及时的得到救助。一边散步，一边按摩腹部，适用于防治消化不良和肠胃道慢性疾病的患者。所以，散步不但对糖尿病有好处，对其他的疾病也有一定的好处。

　　3、健身操

　　糖尿病患者很多都有远端的血管坏死，因此糖尿病后期很多患者会出现手指头痛、脚指头红肿麻木等症状。每天可以做：身体往上拔，脚掌支撑，脚后跟离地，一上一下地踮脚，同时手臂手掌全力张开，做“抓”的动作，每抓一把，脚底下都随之运动，每次做5分钟，每天早上和晚上都坚持做。

　　4、太极拳

　　练习太极拳有助于缓解压力、改善平衡能力和提高身体灵活性。糖友练太极还有助于降低血糖水平。有新研究发现，糖友每周参加两次太极拳训练班，每次练习1小时，每周再在家练习三次，每次20分钟，可以使血糖水平明显降低，提高糖友生活质量。

　　5、间歇式运动

　　间歇式运动是指在正常运动过程中增加几次强度更高的运动，比如慢跑与快跑结合，散步与快走结合等。研究发现，间歇式运动有助于降低血糖水平、改善心血管健康和增强运动毅力。专家建议，插入高强度运动的时间一开始可以是15—30秒，之后逐渐增加到1—2分钟。

　　糖尿病人运动不宜过早

　　1、清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷，糖尿病病人尤应注意避免空腹锻炼。

　　2、清晨花草、树丛释放氧不多，二氧化碳浓度比白天还高。夜间地面温度下降，污物不仅不能向上扩散，反而趋于回降，清晨锻炼随着呼吸加深加快，污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入体内。特别是糖尿病病人，抗病能力差，极易造成肺、气管感染而加重糖尿病病情。

　　3、早晨气温较低，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。特别是患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病病人更应该注意避免在早晨进行糖尿病运动。临床上常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的糖尿病患者。糖尿病患者人(尤其并发有心脑血管者)应把清晨到上午9点作为自己糖尿病运动的“警戒线”，在此时间内不要急躁、紧张、生气等，也不要参加较大运动量的活动。

　　快慢结合有效控制血糖

　　快走有益于控制血糖，然而对本来没有运动习惯的糖友来说，如何开始锻炼可是门学问。美国糖尿病学会就提出了四点建议。

　　1、把握速度

　　很多糖友急于通过运动降低血糖，却由于无法忍受过大的运动量而失去热情。如果不能适应连续半小时快步走的运动量，不妨从小运动量开始。圣地亚哥竞走教练说：“不必担心运动强度太低，研究表明，每天步行十分钟对健康也是有益的。”因此，你可以每天步行三次，每次步行十分钟，直到你可以连续步行三十分钟。

　　2、忽快忽慢

　　如果你以前没有锻炼身体的习惯，那很难适应短时间内的高强度运动。不妨每天多走半小时，通过加长步行距离来积累运动量。还有个好方法是，你可以在一次锻炼中采用不同的强度，快走10分钟再放慢速度走10分钟，对提高心肺功能很有好处。

　　3、挑战难度

　　坚持运动一段时间后，如果你想增加难度，除了提高步行的速度，还可以选择爬坡或增加跑步机的倾斜度等方式，这样除了有助于稳定血糖，还能帮你塑造出臀部曲线。不过，对于患有膝关节、踝关节等关节疾病的糖友而言，选择时需要慎重。

　　4、增加新鲜感

　　选择多种运动方式要比单一的方式更好。理想的一周健身计划应该包括一天的快步走、一天长距离的耐力训练以及一天有助于增加肌肉强度的爬山训练。可以通过力量训练以及灵活性训练使糖友们将健身运动坚持下去。完美的步行锻炼应该适应自身的生活方式，无论你做晚餐或者午间休息时都可以安排。

白癜风会出现什么症状

　　白癜风我们都不陌生，白癜风的易感因素非常多样，一旦病发危害患者的身心健康，难以康复，而且有复发的情况。所以我们必须引起重视。那么我们一起来了解白癜风的症状吧。

　　会出现的症状

　　患白癜风症状一：白癜风的发病率非常普遍，白癜风不管种族限制，世界上任何一个国家都可以出现这种疾病，一般肤色相对较浅，人群发病率相对较低，肤色比较深人口发病率高。

　　患有白癜风症状二：白癜风分为晚期和稳定期，白色逐渐增加，原来白点将逐渐扩散至正常皮肤部位，状态不明确，正常皮肤边界清晰，白边缘颜色会加深。

　　患有白癜风症状三：白癜风患者皮肤色泽不均匀，皮肤部分会逐渐出现青豆的大小图形，随着病情的发展，白点会蔓延到身体部位，而逐渐扩大，形成固定的白色斑块。

　　除了皮肤以外，连包皮、嘴唇、龟头、阴唇的内侧粘膜也可以被牵连，但是软脑膜、视网膜和脉络膜的黑色素细胞不会受影响，此类疾病是单侧发病，有时候在白斑区域还可以再生出一些色素。到了冬天，白斑的边缘或者中心的色素又会减退。有20%患者因为对紫外线敏感度高，他们的白斑在日晒后会快速发展，对皮肤和其他部位产生刺激。另外，冻伤、感染、烧伤、射线、晒伤均可以使原有的白斑继续扩大。白斑很少消退或者变化，多数患者都会出现白斑逐渐增多的现象，相邻的几块白斑渐渐融合成不规则的片块，还可能遍布全身各处。

　　注意事项

　　1、要注意精神变化

　　生活中有很多的人因为精神刺激，会造成内分泌失调，导致植物神经紊乱。要保持好的心态，有效地减缓自己的心理压力，精神负担，在生活中不如意的时候，要注意缓解自己的情绪，避免导致免疫能力下降。

　　2、要注意避免各种外伤

　　外伤也是引发这种疾病的常见因素，外伤会造成神经内分泌紊乱，导致黑色素形成降低，从而造成了疾病，导致了创伤型白癜风的出现，所以平时生活中应该小心行事。

　　3、平时生活中需要注意合理的饮食

　　多吃一些富含酪氨酸，有效的补锌，补铁。这样对黑色素的形成有一定的帮助，平时应该多吃一些瘦肉，鸡蛋，新鲜的水果蔬菜，而且要注意自己的身体调理。

　　4、避免过量地使用维生素C

　　大家都知道维生素c对身体是有利的。若是平时生活中过度的服用维生素c，反而会造成白癜风，维生素c有美白的效果，但是，也容易造成身体受到影响。

　　5、经常的晒太阳

　　白癜风这种疾病的出现，受遗传，精神因素的影响。所以在日常生活当中，需要注意避免皮肤受到损伤，紫外线的照射，有利于黑色素代谢，所以平时生活中可以适当的晒太阳。

　　治疗要点

　　1、早发现早治疗。白癜风发病后应该尽快的到医院去检查确诊，病程比较短，面积比较小的白斑，治疗的效果相对来说是比较好的，一般患者都可以完全治愈。

　　2、加强身体锻炼。提高自身的身体素质，提高免疫力，对白癜风预防和治疗都有利。

　　3、综合的治疗方法。白癜风治疗最好采用内服和外用相结合，以及中西医结合的办法。科学的治疗，特别是对于白斑分布比较广泛或者是扩散的患者，更应该如此。

　　4、不要轻易的改变治疗方法。每一种方法或者药物发挥作用，都需要一定的时间来验证，所以不要轻易更换医生或更换药物。观察是不是有效的时间最少需要一个疗程。

　　5、要坚持长期的治疗。白癜风的治疗至少60天为一个疗程，切忌三天打鱼，两天晒网。黑色素的恢复是一个缓慢的过程。