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研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖 怎么判断无糖饮料是不是真的无糖对于管不住嘴又怕发胖的人来说,无糖饮料成了很多人选择,尤其是在减肥的时候,但有研究发现,喝无糖碳酸饮料更易发胖,这是为什么?怎么判断无糖饮料是不是真的无糖?下面小编就带来介绍。研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖一项研究通过长期随诊发现:同样喝碳酸饮料,喝无糖胖...阅读全文
0糖0卡饮料真的健康吗 0糖0卡饮料真的无糖吗0糖0卡饮料是最近比较受欢迎的一种饮品,它的热量比较低,深受年轻人的喜欢。但是0糖0卡饮料并不意味着不含糖,它里面也会添加一些甜味剂,喝多了会容易加重肝脏和神经系统的负担,不利于身体健康。0糖0卡饮料真的健康吗专家表示:由于添加了糖和酒精甜味剂,0糖和0卡路里的饮料在新...阅读全文
喝什么饮料比较健康 这些饮料首推1、酸奶酸奶中有大量活性乳酸菌,可调节肠道菌群平衡。应酬场合必须喝酒的话,最好先喝来一杯酸奶,可以在胃里起到很好的缓冲作用。而且酸奶有一定的饱腹感,喝了还可以让你少吃一些油腻的东西。2、番茄汁番茄汁含很多营养成分,维生素c、矿物质、番茄红素等,尤其是番茄红素保健效果最卓越,具有很强...阅读全文