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生姜减肥?可能很多人都不太了解,但是它确实是有根据的,而且用生姜擦身可减肥,瘦身效果很不错。从中医角度分析,生姜具有降温女性气血充足了,那气色才能红润有光泽,体质也才能更健康。所以,女性要注意滋补气血。从健康饮食的角度分析,有很多看似普通的食材,只要善加利用就可以为女性滋补气血。下文盘点了一些补气、补血的食物,女性多吃...阅读全文