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中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。...阅读全文
开胃健脾一直都是人们在饮食中最常提到的问题,因为脾胃是人们最重要的消化器官之一,没有脾胃就不能及时的吸收食物中的营养成分对胃部的保养有很多方法,常见就是饮食保养方法,这样的方法对预防胃部问题有很好帮助,而且饮食正常进行,不会患有胃部疾病,那健脾胃的中药都有什么呢,这样的药物也是比较多,在选择的时候需要先进行认识,使得吃...阅读全文