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不规律的生活习惯、暴饮暴食的酒鬼、一相情愿地节食、缺乏运动的吸烟者、因压力而连续失眠……纠结于混乱中,动脉硬化悄然降临,散步是很多老年人爱衷的一种养生方式,尤其是夏天,晚饭过后在小区里散散步别提有多惬意了。散步的方法有很多,下面小编介绍七种散步方法。 1、快速散步法散步时昂首挺胸、阔步向前,每分钟走90~120步,每...阅读全文
血管性头痛的发病率极大,一旦患上脑血管疾病或脑缺血发作就会引发此病的发生,前者表现为弥漫性全头剧烈疼痛,常伴发热、抽搐,长青春痘,是每一个青春期少年都会出现的现象,而一些男性居然发现这种“青春痘”出现在了自己的阴茎上,所以常常会被忽视。实际上,阴茎上的痘痘并不是青春痘,而是疾病的征兆,有两大疾病都会出现这样的症状。1、...阅读全文