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在中医看来几乎艾叶是驱寒的不二法宝,寒冷的冬季很多人体弱虚寒出现的手脚冰冷,那么这个时候不妨可以采取艾叶的方式来泡脚,不众所周知艾叶泡脚对身体很多好处,艾叶泡脚是很多人日常养生的一个好方法。艾叶能祛火,祛湿,祛燥,同时能温经止血,可以说艾叶是日常养生必不可少的一种物品。对于有妇科疾病的女性来说艾叶泡脚还是一个调理妇科疾...阅读全文
海参是日常生活中比较常见的海产品,因其体内富含多种氨基酸及矿物质,而被人们广泛食用。其实海参的食用方法是有很多种的,不但说到海参这种养生食材,相信很多人都并不觉得陌生。因为海参是一种与人参,燕窝,鱼翅三大滋补食材齐名的珍贵滋补品。海参具有较好的食疗功效,有补肾,益精髓,延缓衰老等作用和功效。而且对于提高我们的人体免疫能...阅读全文