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“晚饭吃少”一向是喜好养生的朋友们所追求的,其实这种说法到底对与不对还是因人而异的。晚饭应该怎么吃,随小编一起来看一下吧每天一到了晚上很多人都不知道该给自己吃什么食物,也不知道哪些食物对自己的晚上好,我们都知道,一到了晚上的时候是需要睡觉的,而如果吃了某些食物引起了消化不良的现象,那么就会导致自己出现腹胀,或者是不舒服...阅读全文
都说早晨饭要吃好,中午吃饭要饱,晚上吃药要少,如果朋友们都想要有一个健康的身体,就要做好养生工作,晚饭是一定要注意的,那“晚饭吃少”一向是喜好养生的朋友们所追求的,其实这种说法到底对与不对还是因人而异的。晚饭应该怎么吃,随小编一起来看一下吧!高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐...阅读全文
一位刚过而立之年的白领女性去看心理医生,倾诉自己心中的苦闷:她毕业于本市一所名牌大学,在一家外资企业任总裁助理。近年来,心脏病是威胁老年人生命健康的常见疾病之一,心脏常常会因为一时疏忽而突然发病,严重甚至威胁生命,心脏病并不是急性病,而是长久积攒导致的一种疾病,那么究竟是哪些疏忽让你离心脏病越来越近的呢?我们一起来看看...阅读全文
一位刚过而立之年的白领女性去看心理医生,倾诉自己心中的苦闷:她毕业于本市一所名牌大学,在一家外资企业任总裁助理。近年来,心脏病是威胁老年人生命健康的常见疾病之一,心脏常常会因为一时疏忽而突然发病,严重甚至威胁生命,心脏病并不是急性病,而是长久积攒导致的一种疾病,那么究竟是哪些疏忽让你离心脏病越来越近的呢?我们一起来看看...阅读全文