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古有言,“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳,大家喜欢摩登舞吗?大家尝试过摩登舞吗?下面是十种摩登舞的技巧大家可以学习一下。1、 纵向牵引技巧亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应,收腹...阅读全文
我们知道,泡脚可以补肾安神,那么,按摩双脚呢,是不是也有鲜为人知的奇效?原来,按摩双脚可以增强记忆力、促进血液循环,燃烧夏季是人们展示身材的最佳时节,可是对于那些身材相对没有那么完美的朋友来说,夏季也是最让人讨厌的时候。看到那些漂亮的衣服因为自己的身材而将自己拒之门外,那种滋味还真是相当难受。如何在这个夏季也拥有完美的...阅读全文
在中医治疗疾病的当中,针灸是非常有效的治疗手段,他通过刺激你的穴位来帮助你治愈病情。很多人因为平时生活不注意照顾自己都出现在的社会中,肾亏和补肾这种词越来越多的出现在人们的生活中,电视广告中有很多的药品补肾,治肾亏不含糖什么的,但是现在人们补肾的方法究竟是不是科学的呢?这个我们不太了解,每次只要提到肾亏两个字,相信大家...阅读全文
「督脉穴」风府 位置:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。主治:癫狂,痫证,癔病,中风不语古有言,“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。按摩耳朵的...阅读全文