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胡萝卜是我们平时生活中比较常见的一种蔬菜,它含有大量的维生素和胡萝卜素,经常使用能够提高身体的免疫力,让我们获取更多的营想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍花雕煮荷包蛋鱼头汤的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。1.平底锅烧油后,加少许油2.荷包蛋煎好后盛出备用3.原锅加少...阅读全文
豆腐是我们平时经常会吃的一种美食,一般豆腐可以用来炖菜,或者是用来炖肉,味道方面都是很不错的,豆腐在平时的时候可以减肥,生活中有很多可以帮助减肥的食物,比如白菜和豆腐,据营养专家介绍,豆腐里面含有一种酸性物质,这种物质能够破坏人体内的脂肪,能够促进脂肪的分解,减肥效果很不错,所以吃白菜豆腐汤是可以帮助减肥的。一、白菜豆...阅读全文
排骨白菜豆腐汤之所以能够经常出现在人们的餐桌上,想必大家也知道是因为这道菜不仅营养、美味,而且做法还十分简单,它究竟有多白菜是很多人喜爱吃的,白菜含有的胡萝卜素、维生素、钙都是比较多,长期吃白菜,对人体健康有着很好的帮助,尤其是对上班族们来讲,多吃这类蔬菜,在调理身体各个方面上,效果非常不错,而且对预防便秘,也是有着很...阅读全文