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我们知道睡觉是我们大脑休息的很好的办法,那么我们自己知道我们在休息的时候我们一般是选择晚上休息,但是当我们自己在白天的时睡不着这样的主要是指一些入睡困难而且睡眠质量的也是非常低,睡眠时间的明显变少很严重的患者还有彻夜不眠以及长期失眠的症状,这都是失眠的一些常见症状,容易引起一些心烦意乱以及日常生活中的疲乏无力甚至会产生...阅读全文