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近年来,越来越多的办公室人员容易患上肩椎炎。为什么呢?因为坐得太久了,长时间的不运动,导致血液循环受到影响。但是,很多人近年来,随着信息技术的不断发展,人们并没有减轻工作量,反而工作越来越多了。因此,越来越多的办公室人员都没有时间去健身房健身。不健身,身体却浑身不舒服;健身,却没有足够的时间去健身。那么,在办公室如何健...阅读全文