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中国板栗的品种总体上有两大类,分为北方栗和南方栗,北方栗的果实比较小,适于炒食,为南方栗果实较大,适于菜用,但是不管是哪板栗的制作方法不仅多,因此我们在吃板栗的时候,很多人都会根据自己的喜爱进行选择,那板栗可以加个成不同的食品。也可以当成糕点材料,制作出美味的糕点来,那对它的水煮板栗的做法也是最直接选择,对很多家庭,都...阅读全文
说到了美食山大家都非常喜欢,特别是各种营养健康的美味粥,在生活当中,无论是水果,干果都可以做出好喝美味的粥,对于补充身体夏天许多人都喜欢喝粥,这是因为喝粥不仅可以满足自己的口腹之欲,而且喝粥还能为身体提供能量,驱赶让人烦躁的暑气。其实在我们的南方地区,不管是夏天还是冬天,许多人都喜欢熬粥喝。我的男朋友是一个广州人,对于...阅读全文
我们都知道米粥对于我们的身体健康有着很好的效果,常见的米粥有大米粥、黑米粥和小米粥等。但是对于女性朋友而言最喜欢的应该是黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。今天小编就给大家介绍几道补肾黑米粥的做法。黑米粥黑米100克,淘洗后熬粥,常食能滋阴补肾,益气强身,明目...阅读全文
板栗的营养价值很高,而且选择它的人也比较多,但是在购买板栗上,我们也都是要注意,新鲜的板栗不仅含有的营养成分高,同时在口中国板栗的品种总体上有两大类,分为北方栗和南方栗,北方栗的果实比较小,适于炒食,为南方栗果实较大,适于菜用,但是不管是哪种板栗都很好吃又营养,因为板栗含有糖、淀粉、蛋白质、脂肪以及多种维生素、矿物质等...阅读全文