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水果中含有丰富营养,能促进消化液的分泌,有利于食物消化。水果中又富含纤维素和果胶,能促进肠道蠕动,防止便秘。那么宝宝应该文章导读:gjc/ganmao/" target="_blank">感冒、咳嗽时可用梨加冰糖炖水喝,如果腹泻就不宜吃梨;对体重超标的儿童要控制水果的摄入量,或挑选含糖较低的水果。不能多吃水果含糖量高,...阅读全文
在夏天的时候,电风扇当然是不可或缺而且是功不可没的家庭用具,因为电风扇是除空调之外的最有效的避暑工具,但是电风扇的使用也夏天到了,对于养生的老年人来说,夏天是对他们来说一个非常重要的季节,因为天气燥热,许多人都不方便去室外运动,所以在饮食上特别的注意,还有就是夏季,食物的种类特别的丰富,所以在食谱上可以选择的更多,今天...阅读全文