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运动是很多人喜爱的选择,运动对身体各方面有很好帮助,长期对提高身体免疫力有很好帮助,因此运动是健康选择,运动的种类比较多运动是很多人喜爱的选择,运动对身体各方面有很好帮助,长期对提高身体免疫力有很好帮助,因此运动是健康选择,运动的种类比较多,常见就是羽毛球、乒乓球、跳绳、跑步、游泳,这些运动在做的时候都不是很难,而且适...阅读全文
古人早就提出“不动则衰”。“户枢不蠹,流水不腐”,“生命在于运动”,“饭后百步走,活到九十九”。生物学家证明人的肌体“用对于心血管病人来说动可以带来种种好处,可减少冠心病发作的次数,可增加心肌上有梗塞的病人康复后的生存率,改善心脏衰竭病人的活动力,生活素质和病情得到控制 ,减低糖尿病,胆固醇偏高和中风的机会 ,令您更加...阅读全文