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夏季健身运动的一些事项是要注意的,夏日瑜伽更要注意的,下面是瑜伽健身注意的事项,供大家参考一下。练习者不能在过饥或过饱的告别了夏日的酷热,凉爽的秋天就要到了,可以和自己的伴侣来个双人瑜伽了,但是在进行前,要注意一下的几个要点。1、为了协调更好, 找身高相当的同伴,找程度邻近的同伴。2、不要故意追求造型美和高难度,照样要...阅读全文