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便秘吃什么立刻见效1、严重便秘吃纯蜂蜜马上奏效纯蜂蜜:纯蜂蜜中带有丰富多彩的维他命、矿物和水果酵素类化合物。水果酵素能够协助身体消化吸收、消化吸收并提升基础代谢,假如严重便秘了就来杯蜂蜜柠檬水吧,给你的遍又一遍一路畅通!纯蜂蜜的润肠作用可以说是独具特色啦。古时候中医学强调纯蜂蜜的效应:除闹心,通严重便秘,解虚热,疗痛...阅读全文
食疗 便秘吃什么比较好现代人们由于工作压力大,饮食不规律,熬夜等种原因,使身体出现各种各样的毛病,便秘就是现代人经常有的一种症状。相信大部分人都经历过便秘的痛苦。便秘会影响人的睡眠、食欲、情绪等等。那么出现便秘情况时我们饮食上能怎么改善呢?下面食疗养生来为你介绍一些能缓解便秘的食物,一起来看看吧。治疗便秘的食物五仁粥...阅读全文