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首先,要把你的整个身心放松,使之处于一种轻松舒适的状态,由此使你的大脑安静下来,使疲劳的脑细胞得到休息和恢复,从而提高大脑的活力。 原则上,只要你回忆起你过去有过的“轻松舒适”的体验,那么你的身心就会处于轻松舒适状态了。 在形象控制法里,把能够使人“身心轻松舒适&...阅读全文
方法/步骤先进入BIOS不同系统进入BIOS的方式可能不同,现以 Phoenix-Award 6.0为例。在计算机启动过程中,当屏幕下方出现“Press DEL to enter SETUP”提示时,立即按“Del”键进入CMOS设置程序。还有的是按F2、F10等等,开机...阅读全文
首先,要把你的整个身心放松,使之处于一种轻松舒适的状态,由此使你的大脑安静下来,使疲劳的脑细胞得到休息和恢复,从而提高大脑的活力。 原则上,只要你回忆起你过去有过的“轻松舒适”的体验,那么你的身心就会处于轻松舒适状态了。 在形象控制法里,把能够使人“身心轻松舒适&...阅读全文