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我们的身体内需要各种各样的食物来满足身体上营养需要的。如果能在平常的时候多给身体补充多种的食物营养,那么身体就一定是非常猕猴桃不宜空腹吃,猕猴桃的气味非常的芳香,同时营养也非常丰富,而且,猕猴桃也有果中之王的称号,深受消费者和爱美人士的喜爱。 两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。...阅读全文
餐前水果、餐后水果,好像已经逐渐趋势化了,不少家庭也都这样做;饭前吃适合的水果,确实对人们的身体有益,但饭后吃水果却会给水果因为含有丰富的维生素和微量元素,受到众多消费者的喜爱,但是,水果也并非越吃得多就越好,有的甚至把水果当饭吃,这样可不利于身体的健康哦!那么,哪些常见的水果不宜多吃,吃过量了对健康有什么损害?相信很...阅读全文
儿童的饮食健康问题是需要家长们注意的,因为这也关系到孩子的健康成长,儿童不适合吃橘子,菠菜,还有鸡蛋等这些食物,尤其不能医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、桔子桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。2、菠菜菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌...阅读全文