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许多人都害怕细菌入侵我们的体内,害怕细菌带来的疾病,可你又是否知道,在我们的体内不但可能存在细菌,而且还生存着数量众多的肠道功能紊乱的调理工作当然要注重了,尤其是在日常生活当中一定要讲究科学的饮食,避免吃那些辛辣刺激性的食物,而且要注重心理的健康,缓解一些心理压力,养成良好的生活卫生习惯。1、饮食上避免吃那些刺激的食物...阅读全文