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长跑是一项健康简单的运动,现在许多人都很喜欢长跑运动,长跑的过程中可提高身体免疫力,促进脂肪代谢,对治疗肾虚,身体下降有面对繁忙的工作和生活的压力,使得许多男性朋友们承受着巨大的压力,出现体力不支的现象,那么男性朋友应该怎样缓解疲劳,提高性能力呢?下面是古书的一些按摩疗法。一、意念转移《毓麟验方》有移心至宝丹一法:“用...阅读全文