列表 第页
花茶的功效有很多,不仅仅是可以排毒养颜,清热清肺,还具有补气养血的功效。很多的女性在冬天妨时候会出现面部无血色的情况,这大家在工作之余常常会养成一些喝茶的爱好,那么对茶饮的饮用都有哪些讲究的呢?是不是所有的茶对人们的身体都有好处呢?对于一些身体虚弱畅游贫血症状的人们来说,哪些茶叶是比较好的。如果自身存在气血不足的症状,...阅读全文
人们现在不仅仅满足于吃山珍海味,大家现在最看重的是养生,不仅能够使自己的身体更加好,而且还能减少得病的几率,所以养胃首先说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人,中医称作“气虚”,源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的“气”,不...阅读全文
随着生活的压力越来越大,大多数的女性经常会出现气血不足和贫血的问题,这是女性身体最容易出现的几个问题,女性气血不足以后,补气养血的食品有哪些呢?补气养血,二者之间是相辅相成的,只有气血两足才能提高人体免疫力,减少疾病的发生。补气养血的方式有很多,药物疗法,比如阿胶,鹿茸等。锻炼疗法,就是平时多加注意锻炼身体。还有食疗方...阅读全文
对于现在的人们来说,日常的饮食越来越丰富,各种新鲜蔬菜,鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客,其实除了这些日常说吃的意外,我们还可以多吃一些黑豆,黑豆营养丰富,在保健方面更是尤其独特的优势,并且在古籍中有记载称:...阅读全文
随着人们保护自我身体健康的意识越来越强烈,各种保健品也越来越受人们追捧,尤其是老年人,特别喜欢购买保健品用来补气养血,这补气补血是女性一生中的必须工作,女性一生要经历月经,孕育,还要哺乳,在这个过程中都是靠着血的供应,如果血气不足了,那么女性的身体会出现虚弱也会生病,所以女性在补血补气的时候都需要吃一些保健品,但是保健...阅读全文