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现在很多人会出现失眠的现象,所以平时在一定的饮食方面应该多加进行关注,因为现在很多人的生活节奏比较快,会出现一种高压的现女性都知道睡觉是最好的美容产品,拥有一个好的睡眠质量是所有女性的愿望。但现实往往不如人意,下面小编带您了解一下提高睡眠质量的十个小技巧,赶紧跟小编来看看吧!如何提高睡眠质量 10个窍门睡得香1、戴耳塞...阅读全文
赫芬顿邮报的同性恋之声与利兹博客合作,在过去7天里推出了关于同性恋健康的精彩故事。如果你想要了解更多关于这个话题的内容,科学在发展,生活在进步,一些人们根深蒂固的常识可能早已过时。近日,美国杂志在总结了对500人的调查结果后,刊出了5条需要“更新换代”的健康知识。问题1:每天刷几次牙?28%的人每天只刷一次;6%的人三...阅读全文