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记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于赤贝拌菠菜这道菜的做单身时吃得随便点可能还没什么,但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了,再忙也应该让孩子把营养跟上,其实芥末鸡丝拌菠菜的做法特别的容易,难能可贵的是它的营养也特别的丰富。1、取一小碗,放入生...阅读全文
菠菜营养美味,而且功效多多。也许你还不知道,菠菜还有祛斑的功效呢。香油拌菠菜,可以去蝴蝶斑,下面小编就为你介绍它的祛斑原每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下香菜拌豆...阅读全文
色斑的种类有很多,蝴蝶斑也叫做黄褐斑,还是很常见的一种类型,那么吃什么去蝴蝶斑呢?不管是为了自身健康,还是为了能够祛除色菠菜营养美味,而且功效多多。也许你还不知道,菠菜还有祛斑的功效呢。香油拌菠菜,可以去蝴蝶斑,下面小编就为你介绍它的祛斑原理。 现代研究表明,每100克菠菜含钾500毫克,还含有丰富的维生素C与矿物质钙...阅读全文