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中医认为:春属木,与肝相应,所以春季养生以养肝为主,“肝”净,皮肤娇嫩,女人就漂亮;“肝”净,身体健康,男人就强壮。春天俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。那么怎么吃才能让红枣发挥出它的营养作用呢?下面小编就为来说说吧!鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时...阅读全文
脚是最容易受伤的一个部位,在生活中有很多情况下是会造成脚受伤的,比如运动中就很容易出现脚崴伤,平时跌倒摔伤等也会引起脚伤平时由于很多的原因都可能会使得人的脚出现不同程度的浮肿,尤其是女性在怀孕的时候,脚出现浮肿的可能性很大。当脚出现浮肿以后在饮食上应该要有所注意,可以适当的吃一些能够帮助身体快速消肿的食物。下面小编来介...阅读全文