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人到中年,不得不顺应自然的规律,迎接更年期的到来。尽管并非出于情愿,还是不得不接受它的到来,随之而来的更年期综合征让自己女性在经期前或是更年期前,都会经历身心转变;面对压力也会有情绪波动,中医认为这是因为肝气郁结、气滞血瘀的关系,做好疏肝理气,有助于消除肝火。现代医学则主张:女性的情绪化与体内荷尔蒙失调、营养素摄取不足...阅读全文