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毛豆这种食材我们在生活中食用它对于身体健康是有一定帮助的,因为毛豆含有比较多的植物蛋白质以及矿物质,这对于我们补血以及提每年到了毛豆的成熟季节,就会出现有很多售卖的小摊,也有许多人会买回家煮着吃。大家都觉得毛豆的营养价值很高,但是具体说来的时候,可能也并不十分清楚所含有的营养物质成分,那么现在小编就会仔细的给大家讲一下...阅读全文