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孕妇在怀孕期间需要各种营养的均衡,这样才能保证孕妇本人以及腹中胎儿的健康,除了正餐需要多加注意之外也要多吃一些水果,但并引起湿气主要是因为接触的环境比较潮湿,比如江南地区,当然中医有句话讲”肥人多湿“,肥胖增加人体湿度。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。那么孕妇祛湿吃什么好呢?清热祛湿粥材料:红豆、白扁豆、薏米仁、木棉...阅读全文
孕妇是一个比较特殊的群体,对于孕妇而言,不仅是在作息时间上有严格的要求,而且在饮食方面同样也是,所有说对于孕妇而言,了解准妈妈都会因怀孕而产生消化问题,药物治疗副作用比较大,建议通过合理的饮食调配来改善消化不良。食欲差的时候就要按准妈妈的口味来准备食物,投其所好,尽量的吃一些清淡容易消化的食品,少吃荤腥油腻不容易消化的...阅读全文
先兆流产这种情况对于孕妇的伤害是比较大的,它不仅让孕妇的宝宝流失了,而且对于孕妇的身体造成伤害。面对先兆流产这种情况,患女性怀孕初期的时候因为身体机能发生变化,所以会有恶心呕吐的症状,这是正常的。呕吐严重受罪的还是孕妇,由此可见,怀孕呕吐要注意护理。呕吐严重可以吃水果缓解的,那吃什么水果好呢?1.猕猴桃——提高免疫力猕...阅读全文
现在的孕妇可是重点保护对象,一个家庭里如果有一个孕妇,那么全家上下都得好生伺候着,现在的人娇贵,在过去孕妇照样干活洗衣做我们都知道女性在怀孕之后身体会发生很大的改变,并且随着胎儿一天的发育对饮食的需求会变得非常的多,其中冬季多吃一些水果能提供身体和胎儿所需要的更多的营养价值,但是冬季天气会变得非常的寒冷和干燥,食用水果...阅读全文