列表 第页
夏天吃什么水果好 这些水果营养又好吃荔枝 荔枝的营养成分丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温中理气、降逆等功效,十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝的食用禁忌很多。吃多会上火、还可引起低血糖、皮肤过敏、头晕恶心等症状。桃子 中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰...阅读全文