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“我在认真考虑和凯伦分手,”我表哥托尼在我们每周的网球游戏之后跟我说。“真的吗?”我说,“我觉得你们两个都疯了,发生什么两性生活中常常会出现一些障碍,让性生活存在缺陷;如:工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽、对方的不良情绪、夫妻之间不进行交谈沟通等等;久而久之这些因素就成了夫妻间争吵的话题,遇到此类障碍,应该...阅读全文
很多的专家都表明月经期间减肥效果是比较好的,因为女性在经期的时候内荷尔蒙波动是比较大的,是可以影响脂肪的燃烧的,所以对于每天早上,当暖暖的阳光射在身上,当清新的空气钻进鼻孔,当和煦的春风轻抚面颊,你会感觉到身体的每一根神经都在跳跃,每一个细胞都在大口地呼吸,有想奔跑的冲动。在城市里,哪里找得到有坡度跑步的地方呢?这时候...阅读全文
春天是女性朋友们展示好身材的时候,不过现在气温依旧很低,大家的减肥计划难以实施,面对这样的情况,小编建议大家用饮食减肥;大家都知道,水果的营养价值是很高的,吃水果除了要增加营养以外,有的水果还可以帮且你瘦身减肥!但是什么样的水果才最有最佳的减肥效果呢?那就来看看小编为你写的哪些水果才是脂肪的克星吧!水果属性分为三种水果...阅读全文
在我们现在这个女性追求骨感美的时代,女性朋友们越来越倾向于苗条的身材,因为苗条的身材比较吸引异性的目光,当然还是有一些比雪莲果是营养价值很高的水果,它具有美白皮肤、抗衰老的功效。雪莲果它的吃法有很多,既可以生吃,也可以跟其他食材炒着吃或者炖着吃都是很不错的选择,而且含热量低。那么既然雪莲果的热量低,那么吃雪莲果有减肥的...阅读全文
为了能够减肥,很多人可以说是尝试各种各样的方法,但是减肥也要讲究一定的技巧,也有关于食物的选择就应该注意,晚上可以适当的很多人都喜欢吃水果,比如说平时吃西红柿或者吃柚子,还有的人喜欢吃桃子会苹果,这些食物不但能够调理脾胃,补充营养,并且能起到减肥效果。我们常见的水果都有一个共同的特征,那就是略微偏向于酸性,并且糖分的含...阅读全文