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宝宝出现便秘等问题,往往是因为燥热内结或是饮食停滞等问题造成的,由于宝宝的体质偏弱,并且在抵抗力方面也比较低下,这个时候其实老年人在年纪大了以后,经常会感觉到肠胃方面不是很舒服,年纪大了,因为肠胃的蠕动比较慢,所以经常出现便秘的现象。便秘其实不用担心,在平时可以适当的吃一些地瓜或者是甘薯增加肠胃蠕动,多吃一些水果或者是...阅读全文
对于老年人来说,身体各方面都会下降,很多疾病也会随之而来,伤害老人的健康。而气血不足也是老年人比较常见的,气血不足会导致肾虚有肾阴虚和肾阳虚,不同的叫法有不同的治疗方法。而肾虚是因为长期的积累而成的,要慢慢的调理。分清自身是哪一种肾虚,可以有针对性的补养。核桃是补肾阳虚的,可强健腰膝,治疗遗精、遗尿。核桃的吃法很简单,...阅读全文