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随着科技的飞速发展,人们的生活渐渐离不开随身携带的信息工具,正因为人类对信息的渴望才导致了如今我们出门手机不离手,进门电在日常生活中,人们在平时如果过度用眼的话,就很容易导致眼睛出现疲劳感,有的还会有眼睛充血的症状出现,此时,其就可以多吃以下几种食物来保护眼睛。枸杞子:枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、...阅读全文