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随着现代社会电子科技的不断发展,越来越多的朋友们在享受着网络给我们生活带来的便利之处时,那些还在辛勤工作研发的劳力工作者由于工作压力的影响,现在人很多处于亚健康状态,而导致亚健康最大的原因是因为用脑过度,怎样缓解脑疲劳呢,下面小编就为大家推荐三种健脑术,希望能给您的健康带来帮助。 按摩术1.全身放松,闭眼静心。用右手中...阅读全文
眼睛疲劳虽然不是什么大事,但是对于常常用眼的学生、上班族、电工等人来讲,确实非常急切的想知道解决办法的。那么,缓解眼疲劳吃什么对眼睛好?对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩?办公桌...阅读全文