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血管硬化吃什么食物 五种堪比救星现在的物质生活越来越丰富了,但是心血管疾病的患病人群却是在逐年的增加,特别是这类的疾病在年轻化,以前往往是中老年人才会有的,如今却是20多岁年轻人就有了,主要还是饮食的不恰当造成的。本期的食疗养生,为你解析。1、苹果苹果中含有丰富的果胶以及纤维素,此外还含有一定量花青素跟维生素c,而...阅读全文
气血不足吃什么调理 吃这些能够补回来1、芝麻。中医认为,芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。吃什么可以补气血不足2、乌鸡。在古代,乌鸡曾经被做成药品专供皇后或是妃子们调经、润肤、抗衰老用,具有很好的补血养阴功效,煲汤是不错的选择。吃什么...阅读全文