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中医认为肾是先天之本,脾则是后天之本,气血不足就容易生百病。在现代忙碌的生活中,人们常常会忽略了身体的健康。当身体出现状肝脏是新陈代谢的关键,人体排毒都需要靠它,所以在这个春季,大家都要对肝脏进行调理,给肝脏也补补“元气”。那么吃什么食物最养肝呢?以脏补脏,鸡肝为佳鸡肝性味甘温,有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用...阅读全文
现在人们的生活节奏越来越快。很多年轻人为了工作,很少考虑到自己的身体调养。因此有部分年轻人,平常经常熬夜加上饮食不规律。肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的。由于肝脏是跟每天的饮食有很直接关系的。所以我们每天吃什么食物,对肝脏来说是非常重要的。如果吃的食物对肝脏的负担比较大,那么长时间下去的话,肝脏就会受到损害。那么...阅读全文