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火气重是平时听到的比较频繁的词语。有时候火气重是因为个人体质的原因,有人是易上火的体质;也有时候火气重是因为饮食不当,比没有煮熟的鸡蛋会含有大量的动物的细菌,如果没有经过煮直接摄入鸡蛋的话,就会直接把动物的细菌吸收。基本本身含有大量丰富的蛋白质,能补充人体的能量,是人体的生命基础,但是吃生鸡蛋则没有把这种蛋白质给吸收。...阅读全文
可能我们很多人常常因为感冒的情况时,自身容易出现上火的症状,上火可能会给我们自身带来咽喉肿痛的问题。出现了上火的情况,我薏米不仅有食用的价值,同时还具有药用价值,适合诸多人食用;小米的功效亦不可忽视,被人们称为“代参汤”,如果将两者放在一起熬制成薏米小米粥功效会更强大,能健胃消食、缓解疲劳等等。1、健脾益气、清热排脓;...阅读全文