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1.红薯:补虚乏、益气力营养分析:系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C,1.红薯:补虚乏、益气力营养分析:系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。常吃红薯能防止...阅读全文
在我们的生活中,猪肉可谓是人们最常吃的一种肉产品了,而猪心、猪肝和猪肺等猪内脏,同样是人们餐桌上的常见品,那么,猪内脏都其实关于祛痘这个问题,我想不管是男生还是女生都非常苦恼。因为很多人都不想脸上几个甚至很多的痘痘毁了一张脸。于是盲目的去尝试各种祛痘的方法,不但没有达到效果,还使自己的脸越来越严重。今天就教给大家四种祛...阅读全文
肌肉抽搐,这种现象在我们的生活当中是比较常见的我相信一定有不少的人都出现过这种情况,引发这种情况的主要原因有可能是突如其如果在生活中发现自己弯腰的时候有腰疼的感觉,就要多注意了,因为正常健康的前提下是不会这样的。需要考虑腰部是否有扭伤,是否有受伤后处理不当等行为,腰部出现异样的情况应该要及时进行解决。弯腰时腰痛的原因:...阅读全文
现在的人都不经常锻炼身体,不进行户外活动,体内的湿气和寒气就会很大,时间长了就会影响到健康,特别是女性平时应该多吃驱寒祛血虚女性应多食用黑色食物,我们很多人女性朋友因为本身身体的原因会经常出现一些贫血的症状,有关专家指出气血虚的女性应该多吃一些黑色的食物。 引起女性血虚的原因: 1、失血过多。月经过多或产后失血过多引起...阅读全文
很多人认为,要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上,一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色星球网”1月30日载文,刊出研究表明,常吃素食,不能摄入足够的蛋白质,就会有降低睾丸激素的危险,而因此降低性功能,同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。低蛋白质的饮食导致了性荷尔蒙粘合剂血球素在人体内的增加,从而降低了睾丸激...阅读全文