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许多人都会有饭后胀气的症状,这会让人感觉很难受,其实饭后胀气是很常见的现象,吃饭太快会导致空气进入腹腔,或者一些食物本身有些成年人中常常会出现肚子胀气的感觉,其实这跟肚子无关,通常都是因为肠胃原因所导致的。那么具体说来肚子胀气是怎么回事呢?一般人的肠道其实每天都会产生气体,大约在7至10升左右,但是这些‘气’有很多都被...阅读全文
“饭后一根烟,胜过活神仙。”,“饭后百步走,能活九十九”这些众人皆知耳熟能祥的俗语里面却对大众有着一些误导,因为这两种做喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。有些成年人有早晨喝牛奶的习,有些人则喜欢晚上睡觉前喝...阅读全文
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝每天吃一个苹果,对身体有益。不过有些食物是不可以和苹果一起吃的,那吃苹果后能喝牛奶吗?牛奶富含蛋白质,不能和酸味水果同食,那吃苹果后能喝牛奶吗?苹果中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细...阅读全文