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大部分人都知道吸烟对肺不好,其实吸烟还会对消化系统和肝脏造成伤害,所以戒烟势在必行。有过戒烟经验的人都知道,戒烟是一个痛生活节奏越来越快,很多白领上班匆匆忙忙,为了节省时间,边走边吃早餐,这对身体很不好的。尤其是对胃的危害是相当大的。走着吃又容易引起消化不良,加上如今城市污染严重,胃难受是难免的。那么有什么食物可以帮助...阅读全文
对各种不同的环境进行调节的能力未必是人们至关重要的特质,但专家表示适应是享受幸福美满生活的关键。心理学博士兼作家维彻在一如今吸烟的人越来越多,就连一些女性也是烟不离口,虽然谁都知道吸烟有害健康,但是却又很难放下,那怎么办呢?我们只知道吸烟对肺不好,其实吸烟对消化系统及脏脏也有很大的影响,因此我们在吸烟的时候,可以通过吃...阅读全文