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女性朋友都不希望自己的眼袋明显,但是平时由于经常熬夜,护肤品选择不正确就很容易出现眼袋,可以饮食调理去眼袋,平时可以多吃铁是人体必须的矿物质,是人体生长发育必须的营养物质。缺乏铁,就会造成贫血、虚弱、智力下降和代谢受阻等严重问题,因此怎么补铁成了大家关注的话题。下面小编推荐几种含铁高的食物,缺铁的人不妨多吃。含铁高的食...阅读全文
蛇莓( she mei)又名蚕莓、野杨梅、蛇泡草、蛇果藤、三匹风、龙衔珠、鸡冠果等。味甘、苦,性寒。入肺、肝、大肠经。具每年到秋天,路边,山坡,田边就能看到很多接着小红果的野草,比黄豆大不了多少的红果子总是很受到喜爱,小孩都会摘了来过家家,小女孩摘上一把就是手心里的“红宝石”啊。其实不止小孩,在很多草都要枯萎的秋季,看...阅读全文
现在人们的生活节奏越来越快。很多年轻人为了工作,很少考虑到自己的身体调养。因此有部分年轻人,平常经常熬夜加上饮食不规律。肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的。由于肝脏是跟每天的饮食有很直接关系的。所以我们每天吃什么食物,对肝脏来说是非常重要的。如果吃的食物对肝脏的负担比较大,那么长时间下去的话,肝脏就会受到损害。那么...阅读全文