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眼睛是心灵的窗口,人们自古以来对于眼部的健康就是十分重视的。我们日常的生活中,除了需要多加注意用眼卫生之外,在健康饮食上一到寒冷的冬天,人们的抵抗力就会变差,然后各种疾病就随之而来,其中最常见的就是感冒了。那么怎样预防感冒呢?预防感冒吃什么好?今天三九养生堂的小编就来推荐给你五款药膳米粥帮助你暖身防感冒,一起来看看吧。...阅读全文
可以说,食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿,晚辈们应该在老人餐桌上准备几类在各式各样的水果中,人们对于能够起到护肤作用的水果是最为青睐的。那么,吃什么水果对皮肤最好呢?下面本文就为大家推荐四款。1猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有...阅读全文
春季是最容易让人犯困的一个季节,要知道不管是在学习或者是在工作中,如果经常到犯困,那么自然而然也会影响到了自己的工作质量自己学会做一些常见的家常菜,自己在家开火做饭,能令家人温暖起来,即使再忙,我们最好也经常在家做饭,可以做一些比较简单的菜式,春季必备的雪梨山楂糖水的做法相对来说就很简单,即使厨艺差也不用担心学不会。1...阅读全文