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秋季养生吃什么好 这些食物必不可少秋季的天气情况是比较干燥的,对于一些养生的食物是必不可少的,因为这些食物可以提供人体所需要的物质,那么在秋季养生吃什么好你呢?有哪些食物是必不可少的呢?接下来就跟随本期的秋季饮食一起来看看吧!秋季养生吃什么好蜂蜜蜂蜜有润肠、润肺功效,中药里的枇杷膏、药丸等也几乎采用蜂蜜制剂。由于...阅读全文
春季养肝吃什么比较好 首选六种食物众所周知,肝脏是我们身体中十分重要的一个器官,在日常的生活中,有着特别多的伤肝食物,这防不胜防,那么只能靠吃来养肝了。那么春天有哪些养肝的好食物呢?本期的春季养生,为你解析。1、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,这是肝病患者最佳的补气食物。不仅如此,黄豆还含有大量的卵磷脂,这种营养...阅读全文