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近几年,人们的生活水平虽然提高了,但是压力却越来越大了,每天都要超负荷运作才能有自己想要的生活,以至于出现了精神紧张失眠由于人们精神压力的普遍增大,导致近年来失眠的发病率有了很多的提升,精神紧张是导致失眠的重要原因之一,也是经常困扰失眠患者的重要问题。那么,精神紧张失眠怎么办呢?下面就让小编来介绍一下吧。 精神紧张失眠...阅读全文