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对于女性而言,补血是再重要不过的事情之一了,而产妇作为女性群体中特殊存在的一种,补血就显得更加重要。我们知道,补血的手段我们都知道阿胶有滋阴、补血、止血、调经、安胎等作用,产妇在生宝宝时可能会出现大出血以至于贫血身体比较虚弱,那么阿胶作为一种滋养品有补血的作用,对产妇和宝宝的身体有什么作用吗?那么产妇贫血能吃阿胶吗?这...阅读全文
说起花生猪手汤,人们恐怕第一时间想到的就是这首一个月子餐,是帮助产妇下奶水的,其实花生猪手汤不仅仅只有这么简单的一个功效莲藕和花生来炖的猪手汤,好吃好看还营养,很多喜爱美食的人都特别的喜欢吃这样的食物,莲藕香甜可口,而花生营养补血,莲藕还有香香的味道,而吃这个莲藕花生 猪手汤在炖的过程中必须要注意事项,先开大火,再开小...阅读全文
产妇催乳食谱有很多种,简单的复杂的,但是目的只有一个就是宝宝有充足的奶水喝。不过最有效的还是催乳汤,一些催乳汤虽然做起来食谱原料:花生猪手汤" alt="催乳食谱 花生猪手汤">猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。制作方法:1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。2、把香葱打个节...阅读全文