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男女体质不同,男人容易伤气,女人容易失血,所以,那人应该在养生方面注重补气,那么说到这里,很多男性朋友可能会有疑问,男人冬至吃汤圆,素来有小过年的意涵,但一碗红豆汤汤圆的热量约300至400大卡,超过一餐所需热量的一半,容易有摄取过量和肥胖的困扰。有鉴于此,应善用具有天然甜味的红枣、桂圆和中药熬煮养生汤底,可降低热量,...阅读全文
我们一直都知道,偏方是属于人体养生的一个很好的选择。但是我们又该如何制作和食用呢?怎么样才能正确的制作它呢?下面为大家介郁李仁也是中医药材中记录的一种药品,在本草纲目中就有记载着关于郁李仁的内容。不知道大家对郁李仁的了解有多少,很多人都喜欢喝汤,在煮汤的时候就可以放入一些药材,郁李仁就是可以供大家选择的一种。那么,郁李...阅读全文