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说到湿毒真是是一个很让人苦恼的事情,他的出现一般就表明我们的皮肤出现了炎症,现在我们就需要格外注意自己的身体。而对于引起我们都身体经过一个晚上的新陈代谢,体内存在的废弃物是比较多的,如果我们没有及时的排出来,可能会影响到我们的身体机能的运行。在我们的生活中可以采用香蕉奶茶或者当归决明子等食物来清宿便排肠毒,所以我们建议...阅读全文
由于很多不良生活习惯所致,很多人的饮食习惯都是处于一个不健康的状态,因而便会导致各种健康问题的出现,而归根到底的主要原因如果体内累积了太多毒素,会出现肌肤干燥、脸色发黄、长斑、气色不佳等状况。尤其要注意最容易藏污纳垢的肠道,肠毒不清,不仅会变丑,还容易变胖!除了保证健康的作息、适当的运动之外,以下10种我们平时常吃的食...阅读全文