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对于女性来说,睡眠保持一定的充足时间、或者是有关的睡眠质量是否良好是让自己的身体健康和长寿的必要知识之一。但是,生活上的脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐办公室的都市女性,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,终有一天,会遭到镜子里难堪的体形无情的打击。经常低头伏案书写,颈部容易皮...阅读全文
西北人爱说:“酒嘛,水嘛,喝嘛,醉嘛,睡嘛”。这句话道出无数酒民的心声:醉了,睡睡就好!不过,很少人知道,如果睡姿不当,吃药也要讲服用“姿势”?姿势不对,就会出问题?最近微信热传曾经有一个一岁半的小男孩,直接吞了一片泡腾片,结果口腔及气道中产生大量二氧化碳,最终窒息死亡。那么,到底该如何正确地吃药?记者昨日采访了中西医...阅读全文
脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐办公室的都市女性,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站对于女性来说,睡眠保持一定的充足时间、或者是有关的睡眠质量是否良好是让自己的身体健康和长寿的必要知识之一。但是,生活上的一些女性,自己常见的睡眠姿势都是包含了仰卧、以及侧卧和俯卧。俯卧睡觉的女性不多,...阅读全文