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现在很多人很担心胆固醇高的问题的了。而且一旦病人有胆固醇方面的异常的问题的时候,那么其实往往危害很大的了。这时候需要进一现在胆固醇高很常见的病来,近年来有不少报告显示,摄取燕麦也能降低胆固醇。许多研究显示,燕麦其实和豆类同样有效,如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片,其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好。降低胆固醇的...阅读全文