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时下流行的进餐方式便是自助餐,因为食物任选,所以很多人容易多吃,从而导致肠胃不适,因此吃自助餐时要注意适量,不要吃得过多减肥,这个词语不仅仅在女人们的口中出现,在很多身体肥胖的男人口中也能经常听到,减肥必须要合理健康的减肥,如果在减肥的时候用到了不合理的减肥方法,甚至是对健康不利的减肥方式,那么身体的危害就大了,还有很...阅读全文